到素食餐廳最怕吃那些【仿肉】，和有超多【芡汁又肥又咸又多味精】的齋菜。 香港多了一些提供【真正健康又清新】食物的素菜餐廳。 這間位於炮台山的【素食。分子】便是一個不錯的選擇！ 店子坐位頗多，環...

1. 孩子遇到需要講話的情景 (如：鄰居/老師問孩子問題) 2. 孩子感到焦慮不安 3. 孩子用方法迴避 (如：孩子躲在媽媽身後，眼看地下，咬著嘴唇，身體像被冰封著) 4. 身邊的人(如: 鄰居...

【加多點健康營養的小貼士】 1. 兩片包約200卡路里，兩塊米餅只有50卡路里 2. 自家製漢堡可以夾多點蔬菜菇類，增加纖維量 3. 肉類可選低脂白肉，如：魚柳/雞肉/火雞/大蝦 4. 調味料用...

作為中大的Master學生，平日放工便急急腳趕到課室上課， 很少會放慢腳步享受中大的大自然環境和發掘中大的美食。 今天不用上班，晚上才去上課， 所以下午可以和同伴到這間又有美景又抵食的咖啡店 細味...

這四個月用心經營fb page和幾個平台的blogs， 今天驚訝地發現它到了１０００Likes！ 數字背後... 我小小的願望是... . 部落格聚集到的朋友都是想在以下幾方面有交流分享。 ‪#‎...

當父母發現孩子有特殊學習需要/身體殘障， 很多時會感到很內疚和自責。 覺得是自己的問題，孩子才會這樣。 (如：前輩子做錯事，報應落在孩子身上/生寶寶時沒有保持平穩的心情/覺得是自己遺傳給孩子)。 ...

現在很多商品都標榜「無添加」、「成份天然」、「低糖」， 但很多時只需用幾秒鐘看看成份和營養標籤， 便知這些只是商家的銷售技倆啊！ 所以，喝到這樽由兩支粟米和水製成的新鮮粟米汁， 既沒有防...

豆腐的可塑性很大！ 只有淡淡大豆味的豆腐遇上不同的食材，便會混合成新的味道。 它又可為食物添上Creamy的質感，所以可以作蛋、奶、忌廉的代替品， 做成西式濃湯，忌廉汁，沙律醬、慕絲和smoot...

這位爸爸是「西九自由約」其中一位檔主。 他駕輕就熟地用加熱變軟的麥芽糖捏成各式各樣的動物造型， 每件製成品都做得非常神似！ 吸引了很多大朋友小朋友來圍觀和買麥芽糖公仔。 有些小朋友更忍不住讚嘆：「...

你有經歷過下面那些心路歷程呢？ 【寶寶出生後，一切都顯得很正常…】 你在家很活潑可愛，好動又愛說話，是家庭的開心果！但當你開始入讀N班/幼兒班，有更多親戚/老師同我講你唔答佢地問題…初時，我 #...

朋友，在感情路上，你在對的時間遇上對的人嗎？ 進來看看 時空愛情微電影《後來...後來》吧。 -> ！ 希望能為你的感情關係帶來一點點祝福。 . 《後來...後來》有兩句話， 讓我去練習愛惜...

又到每天都很享受的DIY早餐時間啦～ 用最愉快輕鬆的心情開展每一天！ 【高營養低卡小貼士】 1. 把燕麥打碎代替低營養高澱粉質麪粉 2. 用香蕉天然甜味代替精製白砂糖 3. 純正乳酪+豆奶...

和一位有選擇性緘默症的中學女生　#同行了兩年時間， 由一開始，我每次問她問題，她都會把頭和身擰開， 到她會向身邊的「 #代言人」說話，讓「代言人」（*1） 向我傳話話， 到後來，她可以低著頭，以點...

家中添加了一個新玩具—果汁攪拌機， 讓我興奮輕易地做了一杯溫熱的 #抹茶泡沫豆奶配奇亞籽！ 把它捧在手心，感受到一份 #溫暖和幸福。 【把飲品變得　#高營養低卡低糖低脂又美味 的小貼士】 1...

「我的筆名是小步，因為每次想起陪伴他的過程，便鼓勵我一小步一小步踏實地走下去。他是星宇，一位有選擇性緘默症的六歲男孩。他無法在家庭以外的地方說話，但溝通，不局限於說話。」是他，教會我，「多艱難，...