今天帶義工到一些唐樓/板間房做家訪。 有一剎那，我也感到他們生活的窒息感。窒息感不只來自居住空間，還有來自社會環境和面對困境的無力感。 無論我們曾經多風光， 也可能會經歷人生超底谷的時候。 ...

她對視覺影像很敏感，對過去也有很多放不下，執著和遺憾的苦澀感受。 建立了十分信任和安全穩固的關係，便和他做個引導式的視覺想像去完成一些未竟事務。 重新連結過去、現在和將來的自己，與他們逐一對話，給...

主持人問哥哥：「點解神要造成你細佬咁樣？」 哥哥直率真摯地回應：「唔知啊。佢一定唔會唔小心既！佢睇下媽咪點樣教好佢咯，俾個考驗佢...其實未考完架，考咗五年都未完。每日都考，365日都考緊。媽媽好堅...

很多時侯，夫婦來到我的面前， 也暗地裏帶著要我去指出「問題出在對方身上」、「是對方導致子女出現行為問題」的期望。 雙方都希望借「專家」的口，去壯大自己的勢力。 雙方都慣了把「問題的矛頭」指向對方...

Step小步 ▏讀者。粉絲。家庭教育和健康飲食博客。心理輔導員 ▏ 《圖文不符》是一本蔣雅文的「寫真集」，還要是一本挑戰個人大尺度的「寫真集」。她赤裸裸地把自己的過去和現在展現出來。我相信...

我觀察到小慧（化名）今天和平日有點不一樣。 「小慧，你今天好像不太快樂呢。」 小慧無法控制強忍著的淚水，哭了出來。 「小慧，我看見你的淚流下來。」 小慧抹抹臉上淚珠，再強行擠出十分牽強的笑容，不斷...

星晴媽媽看很多育兒書，教人育兒的專家們都說當孩子不肯“叫”人時，只要讓她慢慢適應，無需逼孩子叫人。她努力告訴自己要接受孩子，不要逼孩子。但是星晴不叫長輩或大人，別人便會說孩子：「沒有禮貌」、「不...

有些孩子較易和大人開口說話，有些則較易與同齡小孩說話， 有些較易和同性說話，有些則與更易和異性說話。 說話與否的關鍵在於孩子對對方有什麽感覺， 那個人給予孩子越大的安全感和接納度，孩子便越大機...

帶著無助的神情，李太（化名）搖動我的手： 「黃姑娘，你用對我女女既認識同你專業既意見話我知， 女女適合做咩，等我可以在果方面專注咁培育佢。」 . 我嘗試感受她問題背後的渴求和感受： 「李太，我感...

「小步姑娘，你都試過有驚既時侯架？」 我微笑：「係啊。我仲好驚好驚曱甴添啊！」 孩子望著媽媽，用眼神 #期待媽媽講出自己懼怕的事情。 「媽媽細個果時都好驚返學要講野架。 而家返工都驚自己做錯野...

遊戲是孩子的語言。從遊戲中，孩子會自然地掌握到新技能。 1. 把繽紛的縐紙貼在孩子的鼻上或眼鏡中間，讓紙條剛好垂到孩子的下巴位置，請孩子做深呼吸，目標是讓紙條離開他的臉五秒時間，再慢慢增加目標時...

【愛惜自己，便是對自己和身邊人最大的愛和尊重。】 小時候，我很易會撞傷撞瘀擦損，轉天氣又很易感冒發燒。 這不是由於我體弱多病，而是我沒有注重愛惜身體。 還記得媽媽會一臉心痛地說： 「你唔愛護保護...

當父母發現孩子有特殊學習需要/身體殘障， 很多時會感到很內疚和自責。 覺得是自己的問題，孩子才會這樣。 (如：前輩子做錯事，報應落在孩子身上/生寶寶時沒有保持平穩的心情/覺得是自己遺傳給孩子)。 ...

箭豬的自白 「外表溫柔，性格溫順的小動物特別受歡迎。我的外表醜陋，性格倔強，所以大家也害怕接近我，不喜歡和我做朋友。其實我身上的刺，是我獨特之處，可以成為我的優點和專長啊。我也可以很可愛。」 ...

色彩繽紛的玻璃樽彩虹沙拉 既有豐富的口感又為身體帶來滿滿的營養！ 想像孩子是一個玻璃樽， 你放入不同種類的讚美，玻璃樽內的顏色和營養素便越豐富。 今天便給予孩子【彩虹讚美】，為他的生命注入色彩...