親愛的，推介你們看這套繪本影片—<<擁抱黑狗>>！ 故事用黑狗外化了憂鬱症， 形象化地讓我們了解到黑狗(憂鬱症)對人的影響。 黑狗不只讓我們變得情緒低落，還有更多，來看看影片吧... htt...

素食媽媽五點便會關門，趁著平日放假才能在下午時間一嘗這小店的美食啊。 小店坐位不多，不要抱有會坐得舒適的期望啊！ 點了她的招牌食物：媽媽米卷。 半透明的米紙包著橙色的素三文魚、翠綠的生菜、...

希望讓更多人認識有關選擇性緘默症，減低大家對它的迷思， 孩子身邊的人和環境轉變，能有助孩子更健康地成長呢！ 歡迎你幫忙把愛的種子傳播開去。　: ) 1. 孩子不會說話 —＞孩子不是不會說話，...

又到10分鐘製作早餐時間！用美好的時光開展新的一天～ Wish you stay healthy and happy = ] 【加多點健康營養的小貼士】 ＊香蕉蓉取代蛋黃，伴入蛋白來做包著吐司...

感到身心俱疲時， 擁抱大自然，大自然有療癒力量啊。 閉上眼，深深呼吸 可調節心情呢。 ＊＊更多分享＊＊ http://www.facebook.com/step.footprint ht...

現在超愛光顧供應【少油、少鹽、少糖、少加工】食物的餐廳。 吃對的食物， 能減低腸胃的負擔，人會精神D，皮膚會靚D，情緒都會平穩D架！ 這間位於觀塘的一心素就係其中一間讓【外食族】能夠食得健康又愉快既...

讓蘋果和玉桂在烤焗時散發的香氣喚醒我們 #沉睡了一夜的味蕾，#迎接美好的一天！ 【挑選全麥包的小貼士】 *【#身體健康】： 很多標榜高纖，助腸胃健康，排走脂肪的全麥包是把白包加上色素/焦糖/糖...

去旅行時諗起有選擇性緘默症的小朋友， 拍攝了短片分享去旅行和新的開始對他們的幫助。 加了少少字幕，讓在台灣的朋友也看見影片的重點。 . 去旅行時因面對不認識的人， 反而不怕被人聽見聲音，會放鬆地說話...

平常到茶餐廳吃早餐，炒蛋通常也是配午餐肉/火腿/香腸～ 這些加工食品不只高鈉，帶來油膩感，也增加腸胃的負膽啊！ 不妨用幾分鐘動動手做個蘆荀炒蛋。 除了蘆荀外，用粟米，木耳，海帶，柴魚或紅蘿荀炒蛋...

【魔鬼變天使的魔法】 1. 【玉桂】是抗氧化，降血脂的健康香料。 除了可以代替糖的甜味外，還會在烤焗過程中散發玉桂獨特的香甜味和讓焙烘表面變焦黃色。 2. 把【奇亞籽】加入豆奶中，它遇液體會變得...

再次來到我很喜歡的餐廳。 選了近玻璃窗的位置坐， 店內播著柔和的音樂， 平日午飯時間食客不多， 環境更清靜，讓我可以享受攸閒寫意的時光。 他們的lunch menu定期會更新，所以每次...

店員超好人～食雪糕送面具！　＝　］　 對有選擇性緘默症的小孩來說， 面具也是其中一個有效方法和他們建立關係和解除他們的防衛呢。 運用面具，能給他們一份安心感之餘又會把溝通變得有趣。 因為有的孩...

藉由手的勞動，可以暫時忘卻腦中紛亂的思緒，煩擾自己的事情，讓腦袋放晴空。 很喜歡紫米的香味和煙煙韌的口感，配上吞拿魚和粟米，給我滿滿的飽足感和營養。 吞拿魚粟米紫米燕麥飯糰： 1. 紫米和燕麥...

我出發去旅行了！ 在旅途中，尋找靈感 拍攝對有選擇性緘默症的孩子有幫助的影片， 也會創作小故事予這些孩子看， 為他們度身訂造助他們跨過心理關口的小故事。 呢ｄ都係我做輔導時會用既方法～ 我信念裏...

每天都好享受自製早餐的時間！ 除了吃一大碗香甜的香蕉奇亞籽燕麥， 也做了兩隻【小蝴蝶】- 【百里香吞拿魚彩椒蛋】。 來補充一下蛋白質、優質脂肪和營養素。 這個天使版蝴蝶1隻只有約30卡路里，卻有滿滿的...