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專欄簡介 rss 2.0

【 果然好瘦 @ 淨化計劃】
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    於 10/12/2020 發表

    知易,通常行都難!特別是減脂,人人都說要減肥,但真係人人都減到咩?所以知道要減脂的人何其多,但係真係實行的人,仲要持之而恆,真係少之又少!而易廷,減肥成功後,便聽得特別多的理由,又或者稱之為藉口,當然...

    於 08/12/2020 發表

    減肥自古以來也被視為是一生的事業!(唐朝除外啦!),而這份「天職」,不止是女性,其實,男性也是一樣,所以當易廷(字:小寶)把肥肉減掉後,身邊朋友都不禁爭相追問:「會唔會?」、「係唔係?」、「得唔得?」...

    於 07/12/2020 發表

    如您相信,人生,總是有因才有果!如果百寶代店是「果」,那麼「神奇玻璃瓶」一定是「因」,沒有這個神奇的「因」,我猜也沒有之後陸陸續續發生,更神奇的「果」,一切,就由這個「神奇玻璃瓶」說起。 少少的一個...

    於 04/12/2020 發表

    (拍掌聲!)好消息可謂一浪接一浪!事緣收到大家不少留言,均希望知道哪款食材適合榨汁?怎樣的蔬和果配搭才最好味?還有……,為了解答大家嘅問題,解決各位的煩惱,易廷隆重宣佈,我和百寶代店正式結盟了!(啪啪...

    於 03/12/2020 發表

    你,有無患上「長假期肥鳥候群症」?相信好多朋友,在長假期後,不經不覺間已經患上此症,患者會在短時間之內,曾經試過不停吃:打邊爐、自助餐、BBQ、大食會、雞煲、酸菜魚、麻辣火鍋、壽司全套餐,甚至鋸扒……...

    於 30/11/2020 發表

    在蔬果汁斷食變奏法的過程中,我們最好的朋友,除了自己(都可以是易廷(字:小寶)^^),就是我們最愛的蔬果汁,那麼怎樣的味道才是人人熱愛呢?你們又猜猜那杯蔬果汁是大家最愛的呢?而「最受歡迎蔬果汁」,最終...

    於 27/11/2020 發表

    朋友A:「易廷,我想放棄呀!我又忙又無時間,唔食嘢個人成身都無力,個人又好唔舒服,仲有……(下刪一萬字)。」 朋友B:「仲有仲有,我一個人真係捱唔住,好似無人支持我。」 朋友C :「我最後都係忍唔...

    於 26/11/2020 發表

    好消息,好消息,好消息!重要的說話要說三次! 我們的Youtube頻道持續「增磅」,已經超越2,200+人訂閱喇!(掌聲鼓勵 😊 啪啪啪啪啪…) 你們以為是小小的追蹤、訂閱、留言及讚好,但對易廷來...

    於 24/11/2020 發表

    歡迎大家來到易廷時段!今日與大家分享,在斷食後自己無做與有做的事情。 復食後一直感到很快樂,所以暫時停了飲汁行動。因為「口停」了兩個月,終於可以有食物進食,難免有點興奮,想試不同的健康食物。其次,易...

    於 23/11/2020 發表

    自從完成了整個蔬果汁斷食法後,已經有一個月沒見大家了。終於拍了新片,同大家更新一下狀況。除了外型上的改變,小寶亦有了新名──陳易廷!歡迎大家稱呼我為易廷、小易、小廷或者繼續叫小寶! 復食後,易廷比以...

    於 20/11/2020 發表

    今次,小寶同大家優雅地榨汁。即將登場的,是一款屬於夏天的飲勝──提子西瓜番茄紅椒翠玉瓜汁。 先把大機放在一邊,用一用慢磨機,慢磨四款紅色的蔬果。其實,慢磨機比較適合軟身蔬果。而今次提子和番茄,就是軟...

    於 19/11/2020 發表

    大家好嗎?歡迎再次來到小寶時段。早前,有朋友仔留言表達了他的想念,其實小寶一直都在啊!這一陣子都會為大家介紹不同的飲勝,要密切留意啊。 而今天是雪梨香橙南瓜翠玉瓜汁。南瓜湯,大家飲得多,但試過用南瓜...

    於 17/11/2020 發表

    今回,介紹一款充滿中國色彩的飲勝──蘋果蓮藕羅馬生菜薑汁。 蓮藕生吃和熟吃皆可,各有功效!生吃的話多見有涼拌,用來榨汁的話,提提大家要洗乾淨一些(可參看第17集洗蔬果教學)。而蓮藕屬多汁之選,再加...

    於 16/11/2020 發表

    飲勝時段又到了!今次,為大家帶來一款「清甜 + 好甜」組合的蔬果汁。 小寶選用了既特別又十分甜的食材──菠蘿,配上清甜的黃椒,再加上百搭之選青瓜,讓人一飲再想飲!菠蘿甜度高好好味,如果怕濕毒的朋友們...

    於 13/11/2020 發表

    又到了小寶時段,今日教大家整一款充滿武俠氣派的飲勝──天山雪蓮青瓜西蘭花汁。 天山雪蓮的外形與番薯十分相同,有很好的營養及藥用價值,具有清肝解毒及整腸健胃的功效。直接食用,可享受其爽脆甜美口感。小寶...

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