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專欄簡介

step小步 - 家 . 愛
Step 小步 | 心理治療師 ・註冊社工 ・精神健康 | 部落格心意* 為你送上【讓身體~心靈~家庭加點愛、健康和快樂】的種子* | 以文字感染生命 ・以教育栽培孩子 ・以輔導觸動心靈 | 部落格主題* 心理輔導 | 家庭教育 | 選擇性緘默症 | 健康飲食 | 生命觸動 小步名字由來* 感謝第一位輔導對象,一個六歲的小可愛, 讓筆者深深體會到 要轉變和達成夢想一點也不容易, 不能一步登天 卻要給予耐性、堅持、盼望和愛, 一小步一小步地開創出夢想的天地。 回顧走過的足跡,盡是祝福; 經歷過感受過,便希望把祝福與愛的種子傳開去。 部落格文章分類* 1. 【小步 ・故事】: 小步夢想萌芽發芽的過程 2. 【心理 ・ 輔導】:輔導,個人成長 3. 【選擇性緘默症・恐懼怪獸】:特別用心鑽研的選擇性緘默症 4. 【家庭 ・ 教育】:親子教育,家庭關係 5. 【健康 ・ 飲食】:愛惜健康,是對自己和別人的一份愛和尊重 6. 【生命 ・ 觸動】:生命中被觸動的時刻和故事 部落格* --> http://www.facebook.com/step.footprint/ --> http://stepfootprint.blogspot.hk/

    編輯簡介

    step_footprint Step 小步 | 心理輔導員 ・幼兒 兒童 青少年 家庭 | 願能為你送上 【讓身體~心靈~家庭加點愛、健康和快樂】的種子* 部落格主題* 心理輔導 | 家庭教育 | 選擇性緘默症 |...
    於 21/01/2017 發表

    有一些60歲以上的輔導對象會把我當成是她的女兒般勸勉我。 「你要愛惜自己,趁年輕,錫著自己身體啊。唔係第時會後悔架。」 「你要多D愛錫媽媽,陪媽媽啊。」 其實,這些話也反映了他內心的渴望、悔疚和...

    於 21/01/2017 發表

    很多時侯,夫婦來到我的面前, 也暗地裏帶著要我去指出「問題出在對方身上」、「是對方導致子女出現行為問題」的期望。 雙方都希望借「專家」的口,去壯大自己的勢力。 雙方都慣了把「問題的矛頭」指向對方...

    於 21/01/2017 發表

    望住組員由組前垂頭喪氣,逃避和害怕與人接觸, 到變成一個靚靚靚媽。 一個臉露笑容,添了自信,會打扮, 堅信自己往後有能力去愛自己愛別人的靚媽。我好驚訝! 這個小組互相支持的力量大得我不敢相信! 組...

    於 21/01/2017 發表

    社會、家庭、成長環境、生理和心理因素都會造成飲食失調,飲食失調症形成的其中一些原因: —文化及社會價值觀的影響 —大腦分泌物質(如:血清素)不足 —自尊感和自信心偏低 —透過控制自己進食的份量和體重帶...

    於 18/07/2016 發表

    Step小步 ▏讀者。粉絲。家庭教育和健康飲食博客。心理輔導員 ▏ 《圖文不符》是一本蔣雅文的「寫真集」,還要是一本挑戰個人大尺度的「寫真集」。她赤裸裸地把自己的過去和現在展現出來。我相信...

    於 18/07/2016 發表

    ❗❗ 蔣雅文<<圖文不符>>預先試讀後感全文請看:❗❗ https://goo.gl/REZN6p 近來,她出了一本自白書<<圖文不符>>,分享她的生命故事。 她描述自己小時侯十分木納靜默。可惜...

    於 03/06/2016 發表

    小雪(化名)不停餵雞雞食藥,又為他開刀做手術,這個「醫生救病人」的活動持續了20分鐘。小雪仍然自言自語地說:「未好返啊。要食多D藥。」 小雪的遊戲主題是拯救病人。 其實,小雪正在接受治療,要吃不...

    於 15/05/2016 發表

    星晴媽媽看很多育兒書,教人育兒的專家們都說當孩子不肯“叫”人時,只要讓她慢慢適應,無需逼孩子叫人。她努力告訴自己要接受孩子,不要逼孩子。但是星晴不叫長輩或大人,別人便會說孩子:「沒有禮貌」、「不...

    於 15/05/2016 發表

    有些孩子較易和大人開口說話,有些則較易與同齡小孩說話, 有些較易和同性說話,有些則與更易和異性說話。 說話與否的關鍵在於孩子對對方有什麽感覺, 那個人給予孩子越大的安全感和接納度,孩子便越大機...

    於 24/04/2016 發表

    你遇過一些人,他常常用憤怒指責來推開別人嗎? 你遇過一些人,他常常用冷漠理智築起圍場,拒絕別人嗎? 你遇過一些人,他常常用傷心低落來要人放棄自己嗎? 你遇過一些人,你越走近他,他越要逃離走開嗎? ...

    於 24/04/2016 發表

    有大嘴巴或說話時嘴巴會動的公仔會為部分有選擇性緘默症的孩子帶來特別的感受和意義,如:恐懼、投射自我於公仔上、情意結。星晴媽媽選了家裡嘴巴最大的鴨鴨公仔和孩子玩遊戲,看看孩子會和它產生什麼化學作...

    於 24/04/2016 發表

    星晴媽媽參考了我早前分享的方法,用恐懼罐子幫助孩子說出心中難以表達的情緒(參考:https://goo.gl/zCW5c6)。 在一個寧靜又舒服的環境下,媽媽溫柔地邀請孩子畫畫:「星晴,今天我...

    於 24/04/2016 發表

    繼上一篇談到星晴媽媽用 “拇指Good"讓孩子在家外發出了微弱的聲音。星晴這次又有什麽新突破呢? 媽媽過去十五個月也有帶星晴到公園玩,因為希望加強孩子的感官統合,讓孩子有更健康的體魄,鍛鍊孩子的...

    於 28/03/2016 發表

    謝謝來自馬來西亞的讀者一篇篇地閱讀我的文章, 仔細分析,加以調整成適合自己女兒(化名:星晴)處境的方法。 她更不吝嗇,把自己的經驗和大家分享。 相信她的分享和創意點子能帶給大家啟發啊。 接下來每星...

    於 27/03/2016 發表

    親愛的,推介你們看這套繪本影片—<<擁抱黑狗>>! 故事用黑狗外化了憂鬱症, 形象化地讓我們了解到黑狗(憂鬱症)對人的影響。 黑狗不只讓我們變得情緒低落,還有更多,來看看影片吧... htt...

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