於 20/07/2012 發表
精選
炎炎夏日當然要露出一雙腿透透氣，但冬天食肥左ge脂肪仲未消失咁點算？其實食得o岩，運動得對，健康美腿隨時可以返翻黎～～ 【瘦腿美食】 1、芝麻除膽固醇 2、蛋類滋潤雙腿肌膚、消除腿部贅肉...
於 14/05/2012 發表
精選
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。 檸檬食譜(成效未經證實，切勿亂試)，不僅能減去多餘的脂肪...
於 16/03/2012 發表
精選
相信姐妹們o向新年、情人節期間實食左唔少野，夏天就黎到喇，又係時候keep fit喇~ 大家都知道食水果可以減肥，但係你知道嗎，有d水果o係節食減肥期間係唔食得ga。因為呢d水果空肚食ge時候會...
於 11/09/2011 發表
蜂蜜這麼甜，喝了到底讓人變胖還是變瘦？其實，蜂蜜可以改善便秘、提高代謝，並可補充人體所需的熱量，只要適量攝取，就是絕佳的甜味料。平性或熱性體質，又嗜甜食的你，不如就喝蜂蜜來減肥！ 蜂蜜讓你瘦的...