人一輩子有"三天"，即昨天、今天、明天。 昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。 這"三天"中"今天"最重要。 過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的...

　　學著以喜悅滋養自己和他人。你能使他微笑嗎?你能增加他的信心和熱心嗎?如果做不到這些，你怎麼能夠說你愛他?愛他，就是要以具體的方式，帶給他喜悅和幸福。 請也修行：“願我知曉，如何每天滋養在他內...

有時候情緒就是如此莫名其妙，如同天氣般，原本還是晴天日，沒多久就變成了陰霾天。是否想太多，才會瞬間不快樂。笑，沒心沒肺的笑，無所顧忌的笑，只因當下的快樂。那為何又會難過，會不快樂？是什麽讓我們困擾...

一、看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嚐的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。將生活中點滴的往事細細回味，傷...

人的一生是一個相互關心、關愛​​的過程，每個人都有情感的需要，其中，語言的交流和情感的表達又是關鍵。不要讓愛人只是用猜想知道你的關愛，而是要讓對方時時感受到你的心意，這就是你用嘴巴告訴對方你的愛，...

我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活煩爍，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。 每一次，看到別人通過自己的努力在...

我們都在創傷中逐漸成長，並趨於成熟。 人生並非一帆風順。而挫折與創傷是生命中必要的痛。 自我的成熟是一切人際關係問題的超越點，如果我們要正確的評價他人或認識他人與他人溝通，甚至與他人尋求共同的...

每個人內在都有焦慮的聲音 我們每一個人內心都有很多聲音，都充滿著焦慮。這些焦慮，有些是與生俱來的，有些是後天薰染的。 先天累積而來的焦慮，是無形的，在潛意識的深處，很難發覺，很難清淨。必須透過...

　　1、沒有傘的孩子必須努力奔跑！ 　　2、你不勇敢，沒人替你堅強。 　　3、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。 　　4、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能...

男人喜歡玩邏輯思維，比如，先明確一個概念，然後進行推理，最後下斷判。女人卻沒這麼囉嗦，她們往往“抄近道”直奔主題。 比如說，妻子做了一桌子菜，丈夫邊吃邊嘮叨：“真難吃，像豬食（明確概念），炒這種...

　　沒有人會站在原地等你，沒有一種感情會站在原地等你，——親情、友情、愛情。 　　天底下最牢固的莫過於親情，但是親情也不會站在原地等你，父母不會站在原地等你，他們在一天天的變老，頭上的白發和臉上...

在浴室裏洗澡，忘記拿幹毛巾。平時，我會大聲對妻子說：“哎，幫我拿一下幹毛巾。”現在，妻子不在家，屋子裏只有我一個人，我穿著濕褲從衛生間出來到臥室去翻乾爽的毛巾。 有一部電影，己忘了片名。一個孩子...

　　生活，其實並沒有拖欠我們任何東西，所以我們沒有必要總是板著臉給它看。我們應該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。一路走來，經歷過風和雨的洗禮，收獲了很多，歷經磨難，發現自己成長了！卻也失去了，...

身體的照顧 1.好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的Ｔ細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。 不過一定要睡八小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。...

1、不要把時間浪費在錯誤的人身上。 人生短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你，他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。永遠都不要報希...