疫情依然未斷，能做嘅只有保持強壯體魄，增加每日維他命C！但普通嘅維他命C已經滿足唔到我，我要嘅係不一樣的維他命C。無錯，我講緊嘅係連Coffee都讚好嘅德國PerfectC～ 德國PerfectC...

抗疫期間，大家除咗著重防疫產品之外，補健產品更成為另外一大熱用品，實行內外調理！早前就收到dotdot產品，等我同大家開箱啦～ dotdot.com產品都有品質檢驗證書同監管品質保證。大家可以安心...

 空中瑜伽可算係我近年大愛嘅運動～每次上空中瑜伽都會消耗大量體力同耐力，所以有時如果要hold住某啲動作都幾吃力… 為左提升體力同耐力，朝早會飲一支極感瑪卡Maca Max，激發能量爆發！瑪卡Ma...

月經流量較多，所以一向使用42cm的夜用衛生巾。即使係防漏衛生巾，奈何瞓覺時會左右移動，所以每當瞓醒覺起身時都會即刻檢查有無漏！然後就會發現…已經漏到成條褲都係，仲要張床都有！！試過多種防漏措施，可惜...

一向夜瞓，食飯唔定時，腸臟又一向蠕動較慢…一個月只有8次排便紀錄，平均每3-4日先有1次！即係話廢物同毒素最少會逗留係身體3-4日，甚至更耐！毒素積聚得越多，會展現係身體同外表：臉黃或疾病。所以定期...

經研究顯示，經血為細菌的溫床，所以處理不當可引致敏感或炎症問題。月事期間，私處長期接觸經血，黏笠感不單令女生們坐立不安，更難以用清水清洗乾淨。所以除了使用適合嘅衛生巾，更需要配合適合的私密處清潔劑～ ...

作為都市人，夜晚唔願早瞓，朝早唔願起身，已經成為基本條件。即使明知捱夜對身體唔好，但依然無法容易入睡。改變唔到生活習慣，惟有以補健產品調理身體啦～呢段時間我就試左海參滋陰丸，真係感覺到變好咗喎！ ...

又到左夏日背心短褲嘅時候，除左要記得防曬之外，記住仲要留意有無毛毛呀！早前就到Joyous+ Medical Skincare體驗了360度激光小腿脫毛，脫毛迎夏日～ Joyous+ Medica...

雖則我唔係多汗之人，但近排真係好焗熱，更莫論做完運動後大汗淋漓嘅狀態…好彩屋企而家用緊EVER-VITA 維他命C香薰花灑過濾器，沖完涼即刻香噴噴嫁！ EVER-VITA 維他命C香薰花灑過濾器為...

近期開始接觸瑜伽呢項運動，但係唔好睇瑜珈好似好靜態，原來好多動作都需要用到肌肉力量去支撐！而肌肉…正正係我冇嘅嘢！所以好多動作都冇力做！原來而家除咗可以做運動增肌之外，瞓喺度都可以增肌，仲可以減脂添！...