生命中最重要的功課 愛是生命的本質，愛的力量可以創造宇宙，也可以毀滅宇宙，而人間許多悲劇及苦痛都源於對愛的無明及錯解。 人生有許許多多不同的煩惱，有人憂心金錢，有人在乎工作，也有人只擔心孩子...

路不能回頭，也沒法回頭 小時候，我們一直都很想快點長大。那時候覺得當大人好棒，可以做很多我們不可以做、辦不到的事，可以賺大錢、可以談戀愛、可以打扮、可以開車、可以出去玩。 當大人很威風，...

學會生活，是人生的關鍵 　　生活最重要的是快樂，快樂來自內心對人生各種壓力的承受能力。一個人承受能力強，他的快樂感就多一些，對人生充滿希望，會有一個成功的人生；反之，一個承受能力差的人，會因對...

賭氣 一口氣，可以賭多久呢？ 印度有位八十歲的老先生烏拿達，原來是一個大地主的兒子，從小就和鄰村有錢人家的女兒訂親。印度人早婚，十多歲就被送作堆，但小新娘希望他搬去跟她娘家的人一起住。烏拿達...

簡單即快樂 　　為什麼簡單才最接近道，簡單才是癌病康復的通道？ 　　隨著生了癌病時間越來越長，對自己的來路和前程想得越多，我越來越堅信這一點。 　　如果把我的生命歷程畫一個示意圖，我想V型應...

一切都是為自己做的 因為工作的關係，認識了一位學校的輔導主任，因為談話投機，所以倆人不時互相發抒生活上的一些體悟及感觸。那天，她邀我去聽一場演講，散會後，她馬上主動的幫忙收拾椅子及指引聽眾下樓...

對自己好一些 　　人生有意義嗎？這句話很多人都會想過，特別一些活得很不如意的人，腦海裡會閃出這個問號，就算沒有意義，那又怎麼樣？對，能怎麼樣？還不是照樣無奈地面對現實。 　　如果出現這樣心態...

欣賞自己擁有的 有人羨慕別人的千萬家產，有人羨慕別人的高官厚祿，有人羨慕別人的甜美愛情……我卻不然，聽說某某人生病了，我慶幸自己很健康；聽說某某人出事了，我慶幸自己很自由；聽說某某人下崗了，我...

生活的苦與樂 貧困的生活使人痛苦；困難、挫折、失敗使人痛苦，過度勞累使人感到痛苦；嚴重的疾病使人痛苦；失去親人、朋友讓人痛苦……富裕使人快樂，工作順利使人快樂，做自己喜歡做的事讓人快樂，健康強...

接受自己，做我自己 朋友最近跟一位老師學畫，為的是讓生活增加一點色彩，也想藉此多交幾個志同道合的朋友。 她很高興的說，老師認為她畫得很好，有天份，我感染了她的喜悅，我看到她因被肯定了一項才華...

幸福得來不易 (一種叫理所當然的習慣) 上了一天班，回到家裡，丈夫只會粗聲粗氣的說：「飯煮好了沒？我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。 有一天，丈夫帶著未婚獨居的同事回家，同事一進門，老婆...

生活優先次序 認知科學專家洪蘭教授，常在專欄中，寫我們生活行為背後的學理研究分析，深入淺出，觀念精闢而有趣。 最近她提到：背字典還是讀小說對孩子的語文能力更有用？她引用研究數字證實：要記憶的...

為自己打氣 星期天的下午，一件不愉快的事，一直在腦中盤旋，愈要理出頭緒，愈是懊惱，心情一直很是鬱悶，心裡想著，不能這樣下去，一定要有所行動。 換上球鞋，一路慢跑到附近的校園，一邊跑，我一邊隨...

教你如何看清一個人 1. 看一個男人的品味，要看他的襪子。 　　 2、看一個女人是否養尊處優，要看她的手。 3、看一個人的氣血，要看他的頭發。 　　 4、看一個人的心術，要看他的眼神。 ...

如果生活充滿否定句 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道...