一連四篇(第二篇)，分享用健康飲食取代情緒性飲食的食物選擇。
【記住不要用食物餵飽情緒的肚子，而是問問情緒的肚子需要什麽。】
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#心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 | #生命觸動
#越吃越瘦越健康越快樂 #糖和碳水化合物篇
一連四篇(第二篇)，分享用健康飲食取代情緒性飲食的食物選擇。
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| 心理治療師 ・註冊社工 ・精神健康 |
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為你送上【讓身體～心靈～家庭加點愛、健康和快樂】的種子＊
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