超簡單DIY低糖藍苺乳酪雪芭
1. 把新鮮藍苺壓爛做藍苺醬,代替市售加了甜味劑和色素的果醬 2. 拌入成份簡單又純正的無添加乳酪
3. 加入新鮮藍莓,運用鮮果的天然果糖代替糖醬,砂糖,甜味添加劑。
4. 雪入冰格1-2小時便成為有雪芭的口感了!
*想甜d可加甜d既生果,如芒果,或龍舌蘭糖醬。
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#心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 | #生命觸動
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