[健康飲食 | 燜燒杯] 清新健怡稻庭冷烏冬

【燜燒杯】除了保暖，燜熟食物，
還可放冰水入去預冷5分鐘，

成為能【保冷6小時的小小雪櫃】！

【去行山】，走到熱時，

吃個【清新健怡稻庭冷烏冬】，

真是健康又透心涼啊！

稻庭烏冬面加了亞麻籽～

(加磨碎的亞麻籽粉末會讓營養更易吸收!)

【亞麻籽】除了有高纖維質，
還像三文魚一樣有【omega3】，

是有益的植物性脂肪，

研究指出亞麻籽能助【降血壓和壞膽固醇】呢 : )


＊＊＊＊＊
歡迎內進 ♥：
http://stepfootprint.blogspot.com/
http://www.facebook.com/step.footprint

心理輔導 | 家庭教育 | 選擇性緘默症 | 健康飲食 | 生命觸動