「小步姑娘,你都試過有驚既時侯架?」

「小步姑娘,你都試過有驚既時侯架?」

我微笑:「係啊。我仲好驚好驚曱甴添啊!」

孩子望著媽媽,用眼神 #期待媽媽講出自己懼怕的事情。
「媽媽細個果時都好驚返學要講野架。
而家返工都驚自己做錯野,俾老細話。」
孩子繼續好奇地追問媽媽的故事。
孩子由不發一言,到滔滔不絕地在我面前說話。

有時,孩子以為自己是最有問題又最膽小的一個,很怕表達自己的恐懼。
但若果父母也和孩子分享自己的恐懼故事和恐懼時會出現的小習慣
(如:不自覺地不停吃零食,走來走去,咬嘴唇,用手指敲桌面),
孩子會鬆一口氣,發現自己是「正常」的孩子,
#原來有「阿驚」是很正常!

除此之外,爸爸媽媽還可以 #邀請孩子做小專家,
和爸爸媽媽一起想方法克服大家的恐懼
(如:轉移注意力,吃口香糖,深呼吸,閉眼停一停想一想)。
說不定,孩子會想到些滿有創意的小點子啊!
若孩子能幫助父母克服害怕的事情或減少恐懼時出現的小習慣,
孩子會很有 #滿足感啊!

若這個分享有觸動你的地方,
-> 可留言「+1或分享你的想法」和按讚按分享,謝謝你。

延伸閱讀
更多助孩子意識到身體緊張小點子
-> https://goo.gl/x0HkLR

**更多分享**
http://www.facebook.com/step.footprint
http://stepfootprint.blogspot.com/
#心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 | #生命觸動

如果喜歡我們的文章,請即分享到︰

留言

會員
我要評論
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊
快捷鍵:←
快捷鍵:→