為出年做兩場姊妹做準備，正式進入減肥階段，雖然現在少了時間做運動，但我也盡量抽時間去跑步配合飲食去減肥，當然我也有我的秘密武器。 FC4撃脂纖腩 - 純天然食物配方 - 不含西藥 ...

最近開始秋風起加上工作忙碌，睡眠不足，令咽喉容易乾癢和腫痛，真的非常不好受。幸好朋友告訴我可以喝蜂蜜去改善，也比較容易吸收和天然。 麥盧卡蜂蜜MGO120+（Super Manuka MGO ...

繼續我既扮靚重執自信之旅，終於忍唔住去做飄眉！一直都知自己高低眉、太散同淺色，有時畫眉會手重畫得粗左少少變小新眉，同埋俾人笑過，乜野自信都無而且會好唔開心。 努力做research，最後搵左K...

隨著年齡漸長，臉上開始容易出現各式各樣惱人的細紋、如額頭紋、魚尾紋、法令紋，看起來真的老了十歲。身邊的「凍齡」朋友說應該要從根源、底層開始入手，才能有效達到抗皺、淡紋和抗老。 PROX by ...

自從小b出生後，我便沉醉於照顧他，好好學習怎樣做好一個新手媽媽。基本上自己少了打理自己，加上胖了不少，很多事情沒有心去做，但最近覺得是時候管理一下自己了。 首先是去染髮，白髮多到自己都覺得尷尬和煩擾...

小 b 出生的畫面到現在也能清楚記得，彷彿是昨天發生的一樣印象深刻。還有一樣事情是非常深刻而且不能忽略的，便是餵母乳時乳房疼痛。授乳初期便發現有乳房疼痛的情況出現，那種痛也是永遠不會忘記的。朋友提點我...

皮膚問題真的要好好處理，像我是暗瘡肌膚，我除了會外塗一些袪痘產品外，還會少吃一點煎炸食物和調理身體，減少痘痘。最近和朋友聊天，發現她有濕疹煩惱，她說她也在調理身體和調理皮膚中，她告訴我調理皮膚的重要和...

照顧小b和工作兩邊兼顧真的會比較容易疲倦、免疫系統弱和肌膚老化等問題出現，真的不可忽視，發現得早的好處是可以盡早補救。最近發現了英國熱賣的Ellactiva活肌軟粒，它的抗氧化功效相當於維他命 E 的...

出年二月會朋友結婚，我是姊妹團之一，原來還有半年左右的時間，我的減肥計劃正式開始，好好把握這半年時間。問題是應該怎樣開始呢？自從小b出生後便一直忙番天，做運動的時間也沒有。不過最近讓我發現了做機也可以...

最近不論是在工作上還是生活上也遇到不如意的事情，負面情緒令肌膚出現缺水及膠原蛋白流失等問題。於是我決定在內服方面著手，令肌膚回復狀態，到時再加強護膚必定達到事半功倍。 LANEIGE Coll...

記得開始接觸滴雞精是在懷孕時，因有時難免外出用膳，怕營養不均衡，便選擇了滴雞精作為保充營養。在坐月子期間和開始上班後也是以滴雞精作為保健養生，非常適合家庭和工作兩邊忙碌的我。 道田純鮮滴雞精 ...

雖然已踏入立秋，但天氣還是那麼熱，外出一天，回家後第一件會做的事便是洗頭，因為頭髮滿是灰塵、汗水和有少許出油的狀況，非常納悶。 KeraSys Naturing洗髮護髮系列 KeraSy...

最近工作比較忙，壓力不是沒有的，有時會覺得容易疲倦和精神不振，可能因為不定時吃飯，和吃零食減壓所致吧，當然這些舉動也是對身體不太好、不健康。 年紀開始大，怕以上行為令自己容易有四高，所以也開始戒零食...

「女人唔補好易老」這句話從小便聽到，常放在心上，還記得生下寶寶後，其中一位媽媽朋友來探望我的時候送了正品藥業的鹿茸元氣丸給我，她千丁萬囑我要好好坐月子。她還說正確的調理護養，可加快手術或生產所造成的傷...

最近小b已經懂得反身，喜歡背部向天睡覺，所以他睡覺的時候，我份外留神，怕他來不及轉身令呼吸困難，晚上睡了兩三小時便會起床看看他，所以我的眼睛總是掛著大大的熊貓眼及眼袋，看上去好像老了十年。 V...