情緒低落屬於一種不良的情緒，如果不能很好的解決它，對我們正常的學習生活影響很大，會使我們陷於煩惱之中，當發現自己情緒低落時，可以從以下幾個方面進行調節： 1、改變思維 思維方式消極或反常的人會時...

家是什麼？是一束溫暖的陽光,可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盞明燈，可以照亮夜行人晚歸的路程；是一個溫馨的港灣，可以遮擋人生中不可避免的風風雨雨； 是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事回歸安靜的心...

改變並不容易，但是絕對無可避免。門戶會關閉，阻礙會出現，挫折會增加；沒有什麼事會永遠不變，奢望維持現狀是愚蠢的行為。積極的改變才會促進成長；決心冒險嘗試改變行為或態度可以增加自覺。我們會往前邁進；...

經得起孤獨的考驗，才會珍視生活； 經得起考驗的感情，才是真正愛情； 經得起懷疑的心態，才能真正信任。 愛情具有排它性……愛情不喜歡被欺騙，不喜歡在兩人之間有第三者，愛情需要保養，愛情也需要維護，...

一：沉穩 （1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 （3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 （4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。 （5）重要的決定盡量有別人商...

我們讓自己相信，當我們結婚後，有了孩子以後，或者其它的什麼事情之後，我們會更加幸福。 可是後來，我們感到氣餒，因為孩子們太小了，如果他們長大了，一切就好了吧﹗ 可是後來，我們還是感到氣餒，因為孩子...

認識一位新朋友，聊得挺愉快。 她說：「活了半生，我領悟了， 對朋友不抱任何期望，心情更豁達， 待人態度更大方。」 這明明是老生常談， 可又歷久常新，值得細味 我們都是凡人，總有凡人的盲點， 當我...

安老院牆上發現的一篇文章： 「孩子！當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我...

生命的本質就是改變，選擇不斷成長的同時，也必須面對衰退和死亡。人生的時間，是多麼有限，人生的事務是多麼變幻莫測，是多麼無常和難以掌握，所以勸勉我們更把握人生，珍惜時間和機會，珍惜發揮愛的機會。 ...

每個人都有機會在生活?遇到很多問題，特別是事業及感情上，但解決問題不如加減數般，可以用理性來解決，有時一加一未必等於二，當中會牽涉很多情緒及感情上的關係，有部分人如果態度不正確的話，他們會選擇去逃...

當自己失意時、心灰時再拿來看看，也許會給到一點的勉勵～！ 十九條人生經驗 1.不要批評別人，因為批評有可能會傷到寶貴的自尊。 2.常常想到自己的福氣。 3.常讚美，常給他人重要感，惟必...

對於一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、同事不和……其實這...

本量表是測驗你對人情世故的掌握度，請圈選能代表你平常表現的適當數字。（很少：1分；偶爾：2分；經常：3分） （一）情感表達 1.我與人相處時，即使不喜歡對方，也不輕易顯露出來 2.我懂得看場...

一、反問你自己，那些最糟糕的結果可能發生麼？人們很容易為了一件事情而思考太多，其中有不小的一部分精力和時間都用在了擔心和焦慮上，殊不知如果我們改掉那些過分焦慮的習慣，我們就能省下來很多時間去更好的...

人的一生是一直朝著某個地方前進的旅程；有些人旅行的目的，是為了抵達一個特別的地點、目的地，有些人則漫無目的。那些漫無目的的人，不知道自己要去那裡，也就永遠不可能到達目的地；而只看到目的地的人，就算...