常言道：「性格決定命運。」 態度，決定你的高度，細節決定你的成敗。 思想改變行為，行為改變性格，性格改變命運 態度決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運 心若改變，你的態度跟著改變； 態度改變...

別害怕批評，更不要因為別人的一句話而退縮，不管是惡意還是善意，只要能好好反省，便可以從中獲益良多。 想讓自己擁有成長和學習的動力，就別害怕人們的批評和責罵，因為那不僅是藉機反省自己的最好方法，...

首先，原來一個人的思想程序與模式是生活習慣的一部份，就正如我們可能習慣了早上起床要喝杯咖啡，或晚飯過後要出外散步一樣。同時，我們對事情的看法也可以是非常根深蒂固，並持續和直接地影響我們的行為和情...

通過使用釋放法非常簡單的問句和5個操作步驟，就可以幫助你快速，簡單地排解掉任何心中的不安和負面情緒，例如焦慮，恐懼，悲傷，憤怒等。 在釋放法中共有四種排解負面情緒和感受的方法， 它們是： 直接放...

你知道嗎？ 人一旦上了年紀之後， 身邊的朋友就會慢慢慢慢慢的離你遠去。 因為忙、盲、茫。 很多時候，我們總是各忙各的！ 於是，開始想念起以前的朋友、老同學或是老同事。 寂寞的時候， 總是不...

把每一次遇到的挫折和苦難都當成是生命的養分，心靈一定會茁壯。 不知道您聽說過沒有，在醫學臨床上，雖然不是說每個人的情況都一樣，但是水痘、麻疹及流行性腮腺炎，絕大部份的人，一生只會得一次。 原因是身...

如果你常感到情緒低落，埋怨多多，沒有動力，請別掉以輕心... 以下十種方法，可助自己一臂之力： 1. 尋求支持：曾罹患憂鬱症的歌手何方認為，要能擁有兩、三個無所不談的知心好友，在心情低落時可...

1、打破關住自己的門 打破關住自己的門一個木匠做得一手好門。他給自己家做了一扇門，他認為這門用料實在，做工精良，一定會經久耐用。 過了一段時間，門的釘子鏽了，掉下一塊板，木匠找出一顆釘子補上...

人可以分為兩種：一種人稱他們『可能思想』者，另一種則稱為『不能思想』者。 在加州的沙漠上，有許多種鳥，有些整天繞著圈子飛，想找食物。 但有一種小鳥，名叫加州蜂鳥，牠們在荒漠裡，總是有目標而飛：向著...

我今天要跟各位談的，是我的一些成長歷程。也許有人喜歡把我定位成一個成功的人，但我希望，各位可以把我定位成一個不斷地在奮鬥的人，也就是不斷地在人生的每個歷程中，積極努力的一個人。所以我現在還在上博...

一天走一萬步，連續走一星期，就可以謀到一份工作，很困難嗎？ 困難的是那一顆心。只要能持之以恆地去做， 有恆心、有毅力、不放棄，就能逐漸接近夢想！ 在世新大學當口語傳播系主任時，我總會在新生訓...

掌聲響起來,人生更精彩 其實,人生如舞台。平時,台下有很多雙眼睛看著你的一言一行,一舉一動。 如果你的言行舉止,非常精彩的話,台下會有很多掌聲回報你。 但是,掌聲不是想來就來。 要知道,掌聲響起時...

成功不一定靠智慧，乃在於持有堅定的意志和決心。 如果將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中，然後將玻璃瓶平放，瓶底朝向較光的窗口，再打開瓶蓋，你猜會怎樣？何者會逃出生天？實驗證明，勤勞的蜜蜂會不...

1.要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。 2.空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃。 3.學會寬容傷害自己的人，各人都有自己的難處。 4.對人性的弱點有清醒的認識，但我永遠...

人們都希望擺脫壓力，都希望可以在愛與喜悅中健康成長，但是該怎樣成就這些希望？人們也都知道心靈、身體、飲食是創造健康的主要因素，而且三者互相影響，所以開始渴求知識，努力學習，要追尋理想的健康人生。...