【 果然好瘦 57 @ 淨化計劃】可以熱飲嗎? ~ 蘋果蕃茄西芹汁（果然好飲 05）

向來飲冷凍蔬果汁的小寶，今集和大家試試熱飲蔬果汁！

如家中有蒸爐，Prefect！如沒有，可以在平日煮飯過程中將所需的蔬果蒸熱，都非常方便。今次神農寶分別蒸熟了蘋果、香菇、蕃茄以及西芹，最後得出一杯原汁原味的暖暖蔬果汁，他日冬天來一杯，一個字：正！

又來到第二部分啦！剩下四日而已！相信自己，只要肯堅持，必定有成績！小寶說說「斷捨肥」的意義。我們要懂得斷絕，適當時要拒絕說不；要捨棄多餘的脂肪與糖類；要與令自己變肥的食物說拜拜……這些種種，是在斷食過程中得出的領悟。又會發覺心的空擴間大了，頭腦清晰了，有更多時間去充實自己，讓自己變得更好更強大。
感悟完畢，送大家一杯羽衣甘藍蘋果冬瓜薑汁，聽了Eva的提議，加了深綠色的蔬菜，令營養更全面！

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