【 果然好瘦 53 @ 淨化計劃】身體大改造

Dr 神農寶又出場啦！今日起一連三集，同大家分享斷食法對我們的身、心、靈的好處。朋友仔，機會來啦，可以深入了解一下，他朝如果有人問起斷食法的好處，可以胸有成足地告之！

斷食法可幫助器官排走有毒的廢物、中和體內酸性、去除不正常生長物、重建細胞；協助啟動自我療愈機制等等。我們的感官靈敏了、脂肪代謝能力提高，整體而言，我們的身體重新「改造」了。

拍板後，小寶繼續檢視身體。從前，自己鮮有詳細地觀察身體，藉着洗澡時望着──「它」變得陌生了！不止身邊朋友不習慣，原來自己亦會不不習慣！我們曾經多麼的努力去改變它，如今如願了。立下決心，要繼續珍惜這副「臭皮囊」！
今次的飲勝是新配搭──彩梨奇異果翠玉瓜馬蹄海底椰薑汁。嗯，有些食材可一不可再，不知道大家試過沒有？

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