【 果然好瘦 40 @ 淨化計劃】辣椒營養師Eva系列 02 ~營養補補

小寶的最強外援──辣椒營養師Eva Chiu繼續助陣!今次,會問到大夥兒都好想知道的問題,到底,飲蔬果汁的同時,如何可以補充體內的蛋白質?

Eva提到,只要配搭得宜,斷食中的大家仍然可以吸收到足夠的蛋白質的。其中,她舉出一個超級特別的配搭呢!就連神農寶也未曾試過!歡迎大家和小寶一起來試試!再次謝謝辣椒營養師Eva Chiu!

拍板後的分享!今集是40日報告,還剩20日就完成任務了!當以為自己用佛系心態過日子,但上天給您驚喜的!綠爺停了數天後,每日都有少少郁動!來!報數,小寶已減去近 30磅了!

更有其他正面的改變,不過,作為誠實的寶寶,有一天偷食了一塊餅乾(僅是一塊啊!)但定力仍是足夠的,哈哈!記得,飲多些水、睡多點覺,送大家一杯簡單的飲勝──蘋果青瓜汁。

去片:
PS有沒有朋友仔想看小寶買褲?請舉手!

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