小寶深深明白物極必反的道理。所以,堅持飲蔬果汁的您、努力進行斷食法的您,有時候,真的需要外出「放縱」一下。
這裏說的「放縱」,是理性的!與朋友外出時,轉轉腦筋,絕對可以點到合適的飲品呢!當然,亦有些飲品是不建議飲用的。為了我們的腸胃着想,記得看看小寶的貼士啊!
拍板之後的分享,來到小寶翻開衣櫃的時間。以前穿不上的T,現在!終於!穿到了!而另一變化──坐得久的小寶,尾龍骨會覺得㾓痛,大概是因為缺乏脂肪墊着的緣故,又或者是「賴地硬」!不過,這個變化亦提醒了小寶,不要長期坐着,要適當地郁動一下!
最後,送給大家一杯三瓜汁:蘋果橙合掌瓜青瓜冬瓜薑汁,體驗一下清清的口感。
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#果然好瘦 #初心雅室 #蔬果汁斷食變奏法 #蔬果汁 #斷食法 #瘦身 #減肥 #分享 #60日旅程 #淨化計劃 #Gordon哥哥 #5磅 #20磅 #蔬菜 #生果 #飲勝 #蘋果 #橙 #冬瓜 #合掌瓜 #青瓜 #薑 #放縱 #淨飲 #放縱 #物極必反 #尾龍骨 #賴地硬 #三瓜汁
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