【 果然好瘦 33 @ 淨化計劃】點解揀蔬菜汁？

世上有多種斷食法？為何要選擇蔬果汁斷食法？

如果大家平日吸收不夠蔬果量，蔬果汁斷食法特別適合您！如之前所言，30%水果 + 70%蔬菜，是蔬果汁斷食法的最佳比例，而如果大家希望進取一些，可以進階為80%水果+ 20%蔬菜。以蔬果汁代替固體食物，好處一籮籮，讓Dr神農寶逐一解說。

拍板之後的分享，蔬果汁界新一代KOL小寶抽取了部分朋友的留言，再次統一回答。包括：一日的飲汁量為多少？每天出片的時間？甚麼時候可以給飲勝飲譜？……等等問題。小寶一邊思考一邊回答，是一種有趣的交流過程，希望可以解答到大家，亦非常感激大家的留言、支持與鼓勵！
今天的汁是雪梨檸檬秋葵翠玉瓜汁，小寶繼續努力追片！

去片：
PS.適當地飲蔬果汁，對自己好之餘，可讓地球更美麗！
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