【 果然好瘦 28 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法：在你需要的時候，好聯盟撐住你！

晚安，歡迎大家收聽《初心雅室》節目，今日用新的形式與大家分享。踏入平台期的大家會否有一絲絲的失落？甚至覺得個磅是否壞了？信心有一刻動搖了嗎？應該要放棄了嗎？

要知道，你並非一個人，你有好聯盟撐住！小寶為大家介紹數個頻道，讓失意和脆弱的您看一看，原來身邊有好多不同的朋友在各自努力中！或許，您可以從他們身上，獲得一些支持及鼓勵，然後再重拾力量，一起渡過低潮期，仍接大挑戰和最美麗的成果！

去片：https://www.youtube.com/watch?v=hH6njzmXwwk&t=3s
復瘦者聯盟米奇Micky(https://www.youtube.com/user/lemicky79)
Gordon哥哥蕭徽勇(https://www.youtube.com/channel/UCzlI_tV18t6ItWMpuX2-0Og)
安東尼音樂世界(https://www.youtube.com/channel/UCw3v6JM6lYI6EF-3Yy_Zhjg)
仨人痕 3ItchyGuys(https://www.youtube.com/channel/UC_Xbe3_cVRJwxX_EORPbvbQ)
Joe Cross(https://www.youtube.com/user/FatSickandNearlyDead)
初心雅室(https://www.youtube.com/channel/UCI_u1hxjaufdiHMwC0y23oA)
小寶所在處是也，多謝支持！

聽完《初心雅室》節目，小寶分享一下睡覺的重要性。話說，小寶近來覺得精神了，有時會工作到好晚，甚至忘了去睡覺。於是開始警惕自己──應睡則睡，不要到了想睡才睡。因為，睡眠是減脂排毒的一個重要過程！最後，今天的飲勝是西瓜火龍果旺菜薑汁，特別的組合。希望大家飲完一覺到天光。
去片：https://www.youtube.com/watch?v=hH6njzmXwwk&t=3s

PS. 瘦身好聯盟──雖然我們大家互不相識，但又有種一起經歷的默契感。

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