【 果然好瘦 27 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法:蘋果甘筍薑汁(果然好飲 01 )

今次,小寶教大家榨一款非常易入口的蔬果汁──蘋果甘筍薑汁。這款蔬果汁十分清甜,屬飲勝入門篇。一如以往,這次需要準備慢磨機,一邊蔬果切細,一邊將其放入機中,享受慢慢磨的療愈過程後,一杯汁就完成了。

相對一般的榨汁機,使用慢磨機需要花多些時間在切東西上,而一些較硬的蔬果,更需要切細些,才令慢磨機沒那麼「折磨」,亦可當成是耐性訓練哦!(蔬果分量請回顧13集:一條手指法)。

拍板之後,小寶分享了獨家圖表──顯示肥指強勢下滑。大家除了可用不同的App來記錄自己的進程,亦可以準備一樣的圖表,監察「肥指」走勢。這是一大證明,亦是動力來源。乾一杯蘋果奇異果甘筍翠玉瓜汁,期望繼續下跌!

去片:
PS. 蘋果甘筍汁,小寶飲了應該不下50杯,您的首選蔬果汁是哪一款呢?
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