【 果然好瘦 22 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法：飲水的重要性

有朋友會問，為何飲了蔬果汁又要飲水啊？當然要飲水！水是十分十分重要呢！事緣一次，小寶發現自己尿尿的顏色非常之深，一驚之下發現是不夠水分所致，所以會時刻提醒自己，要飲夠水。
小寶的飲水習慣──早上一杯暖水，之後飲蔬果汁，如果飲了3杯蔬果汁，就要補充3杯水，如此類推。小寶和好多女士一樣，睡前兩三小時不喝水（原因您懂的）。大家有沒有一些飲水特別習慣想分享呢？

來到分享環節，今次玩開箱，拆禮物！由於實在榨得太多汁，榨汁機經歷了各種軟硬蔬果的洗禮，終於爆「蓋」，不得不添一個新蓋（嗯，又想添部慢磨機）。收到全新配件，又增加了榨汁的慾望，差點忘了和大家介紹飲勝──蘋果紅椒蓮藕節瓜汁，蓮藕很美味，您會試下嗎？

去片：https://www.youtube.com/watch?v=dNbzeFr9qfg&t=12s
PS.踏入第39日，有朋友和小寶一路走來嗎，舉手話我知！

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