在為自己準備蔬果的時候，您或會在想，到底要準備多少才足夠呢？這個要看個人情況，以小寶自己為例，因工作關係無法日日到街市買菜，一買便要買7日的分量。
如果您仍然估算不到分量，就以不浪費、食得晒為最大原則，亦歡迎參考一下小寶提議的入貨「四大重點」。
既然大家想再聽一些具體的分享，那千萬不要走開──小寶的身形當然有變化啦！由四個胸變成了三個胸；以往的褲頭鬆了不少呢！不要去羨慕，不要去妒忌，您都可以！
今天的「飲勝」是菠蘿雪梨甘筍薑汁，濕毒者、易身痕者就要三思了。
PS.小宇宙繼續燃燒吧！下一個尺碼等着我！
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#果然好瘦 #初心雅室 #蔬果汁斷食變奏法 #蔬果汁 #斷食法 #瘦身 #減肥 #分享 #60日旅程 #淨化計劃 #Gordon哥哥 #5磅 #20磅 #不浪費 #食得晒先好買 #菠蘿 #雪梨 #甘筍 #薑汁
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