【果然好靈 16 @ 音樂冥想分享 愛上自己 迎接愛情】

冥想被視為心理及生理療法中最佳的方法之一，但有沒有想過，冥想其實也能幫助您改善一段戀愛關係！？

其實透過每天靜坐冥想，第一件事，你將能讓您更認識自己，了解自己。畢竟要先懂得愛上自己，才有能力迎接愛情，好好地學會愛上別人。長時間下來將有助於建立良好的人際關係，讓您在感情生活中，成為一位善解人意、為對方帶來快樂、溫暖和力量的另一半。

只有轉變自己的頻率，共振後，才能吸引與你相近的人與事。所以愛情關係，從來就是從改變自己開始！共勉之！
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