【 果然好瘦 71 @ 淨化計劃】復食後，我無做同我有做……

歡迎大家來到易廷時段！今日與大家分享，在斷食後自己無做與有做的事情。

復食後一直感到很快樂，所以暫時停了飲汁行動。因為「口停」了兩個月，終於可以有食物進食，難免有點興奮，想試不同的健康食物。其次，易廷目前是懶懶的，未有做運動及準備餐單。不過，總有時間會做的，大家等等易廷！

雖然如此，復食後易廷仍自覺──有記錄體重、為自己充當「小白寶廚」，研究各種健康而簡單的食譜，下廚的時間比以往多了不少呢！看着雪櫃愈來愈多食物，感悟到：瘦，果然是吃出來的！「小白寶廚」下次為大家介紹健康美食！
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