【 果然好瘦 32 @ 淨化計劃】甚麼是斷食？

來到這一刻，大家有沒有想過，何謂斷食呢？到底，斷食是甚麼時候、從哪個地方源起的呢？它的意義是甚麼呢？今集，Dr神農寶「坐定定」話您知。

講講下，小寶突然講希伯來語？又提到Autophagy？由吃到不吃，減去的脂肪換到身心靈的改變，小寶慢慢說，希望大家乖乖像坐在榕樹頭下，聽下小寶講講故！

是日的分享部分，是宅女小寶的Sorry時段：

對不起，朋友們，這些日子，推掉的約會、取消的飯局和消失的食慾，為大家帶來不悅或失望。但，小寶仍然愛大家的！期待出關的一天，7月見！到時請盡情叫我吃、放心叫我吃！
去片：
PS.是日蔬果汁是奇異果沙田柚甘筍青瓜薑汁，想念幸福肥日子，不過想念就夠，我還是愛現時瘦瘦的我。

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