【 果然好瘦 30 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法：偷食會點？唔通從頭來過？！

小寶今次很嚴肅地和大家分享「偷食」話題。如果真的破了戒，要由頭計過斷食期嗎？「偷食」若超過3日，建議要重頭開始，以及三思一下，這方法是否不適合自己呢？是否自己不夠定力呢？

當然，美食當前要忍口真的好難！當真的忍不住時，記住千萬不可吃的食物是哪些？可以吃的又是哪些？神農寶逐一話您知。謹記，不隨便「偷食」，是不想讓腸胃無故「加班」，斷食不是就是要保護好身體嗎？

小寶已經進行了30日的蔬果汁斷食法了！近10日，不停重複問綠爺：「郁定唔郁？郁未啊？」10日瘦20磅的節奏不復再了，平台期真的令人着急。不過，小寶就開始接受了，開始有種佛系心態（半杯水的道理），學懂處之泰然──剩下來的日子，總會有成果的！相信自己！今集的飲勝是奇異果蘋果翠玉瓜西芹薑汁，送給大家。
去片：
PS.血壓偏低人士注意，西芹汁不可天天飲用哦！
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