【 果然好瘦 09 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法:好女人反應篇

今日的一集,特別與大家分享好女人會有的「反應」。在整個斷食過程中,女性的確會面對更多問題:皮膚起疹生瘡、容易掉頭髮、指甲易斷、手腳冰冷……

雖然如此,小寶就有沒有女人其中一樣煩惱──「姨媽」痛。大概因為身體排毒了,月事比以前暢通了,肚子不再痛了。只要大家花少少時間適應,有心理準備面對變化,或者有意想不到的收獲呢!

來到個人分享的部分,今次值得大家給掌聲!事緣,小寶又遇到大考驗──老竇生日飯。「添飯廚神」老媽子一如以往煮了一桌子佳餚,而我就好努力地一邊「扮忙」,一邊逃過引誘。最最最值得大家給掌聲的是──成功避過指尖上的雪糕誘惑。好,今日是紫色的蘋果啤梨紅菜頭紫椰菜汁。

去片:
PS.斷食中的您,是否有很多「多出來的時間」,給自己two claps👏👏!

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