賀年食品積毒素！Superfood Detox Smoothie超強排毒果昔

剛剛過去的農曆新年假期，大家四處拜訪親友，一定抵受不住賀年美食的誘惑。但你們知不知道這些香脆可口的賀年食品，例如蘿蔔糕、年糕、煎堆、油角等，多半是經過油炸或者含有超高鈉質、卡路里、糖份及反式脂肪等，令血液中的壞膽固醇含量上升，增加患上心血管疾病的風險，以及令我們增了十幾磅的肥肉。
相信愛美的妹妹們一定會下決心，新年後開始你們的減肥計畫。小編想要告訴你們一個風靡歐美的減肥方法，許多超級名模、好萊塢明星都是靠它來減肥瘦身，保持完美體態！
每天早上喝一杯 Superfood Detox Smoothie 超強排毒果昔，不但有助清除身體積聚的毒素，還有效幫你消滅小肚肚，恢復苗條的身材。大家趕快一起行動起來吧！
蘋果芹菜果昔 蘋果 一個
芹菜 一條
青瓜 半根
黃薑粉 一茶匙
辣木葉粉 一茶匙
水 適量
芒果菠菜果昔 芒果 半個
嫩菠菜葉 兩把（手抓）
蘋果 一個
亞麻籽 兩茶匙
水 適量

草莓羽衣甘藍果昔 草莓 八顆
羽衣甘藍 兩把（手抓）
香蕉 一條
亞麻籽 兩茶匙
杏仁奶 適量

菠蘿芒果果昔菠蘿 1/4 個
芒果 半個
嫩菠菜葉 兩把（手抓）香蕉 一條
奇亞籽 兩茶匙
水 適量

奇異果香蕉果昔奇異果 一個
香蕉 一條
羽衣甘藍 兩把（手抓）
香梨 半個
亞麻籽 兩茶匙椰子水 適量

每天早上堅持喝一杯超強排毒果昔，相信一定可以幫你排走毒素，小肚腩Bye Bye！

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