文: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE
單身也可以很圓滿、快樂地過日子，這點我從不否定，但愈看得多單身人士與他人的相處模式，愈發現他/她們都有著一些共通點是需要注意一下，或作出調整。當然這不是單單為了結識另一半，也不是為他人改變，而是若果經過自己分析後，發現轉變一下可以令自己變得更好，又何樂而不為。最主要是要更了解自己吧。
—情感投射錯誤
沒有愛情作寄託，沒有一個伴侶可以給自己去照顧、去抒發情感，於是朋友可能就成了情感的出口。單身人士容易把自身對情感的渴望錯誤投射在身邊朋友那裡，當他們感到孤單時，可能會變得對朋友非常依賴：連環WHATSAPP、不斷約去出街吃飯，亦有機會會期望朋友能給予情人般的關懷。
偶爾需要朋友的陪伴當然很正常，但每個人都有自己的事情要做，都有自己的人生要過。情人有時也不能完全滿足你的情感需要，何況朋友呢。
—強調自我
二人相處之中，世界不再只有自己，做事情需要考慮對方感受，也要顧及對方的想法和處境，情侶之間因為是一生都要相處的人，更加需要彼此磨合，磨合的過程之中可以訓練到自己聆聽和遷就他人的能力，而單身人士就自由自在的只需和自己相處，可以將自己放在心中第一位，做決定時比較瀟灑俐落，而過高的自由度可能會令他們變得比較自我，做事情只想到自己而忽略他人的存在。
—不能誠實面對自己
某些單身人士可能本身自信較低，或因為社會主流價值觀的壓力和他人的奇異目光，當被問到一些關於單身的話題時，可能都會因為要保留面子、保護自己，不想被他人所貶低和嘲弄，而口是心非地回答：「我過得很好呀，不會寂寞呀。」等等之類的回應。始終在大眾普遍的想法之中，都會認為單身就是會容易寂寞難耐和孤苦無依。
當然不是每個單身人士都是口是心非，確實有人會真心活得快樂，但又的確是有某些單身人士明明心裡寂寞得很，很渴望能有伴侶陪伴和呵護自己，卻最後連自己都要一起哄騙，不斷為自己建立一個無堅不摧的形象，告訴自己：「我不寂寞，我是不會寂寞的。」
騙他人不要緊，但對自己的內心一定要誠實。人生在世，每個人都總有覺得「全世界只剩下自己」的孤單時候，這很平常，絕不是需要羞愧的情緒。對自己不誠實就是在自我拒絕，要學習接納自己任何的感覺，然後自然地放這些「孤寂」流走。
文: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/
單身也可以很圓滿、快樂地過日子，這點我從不否定，但愈看得多單身人士與他人的相處模式，愈發現他/她們都有著一些共通點是需要注意一下，或作出調整。當然這不是單單為了結識另一半，也不是為他人改變，而是若果經過自己分析後，發現轉變一下可以令自己變得更好，又何樂而不為。最主要是要更了解自己吧。
—情感投射錯誤
沒有愛情作寄託，沒有一個伴侶可以給自己去照顧、去抒發情感，於是朋友可能就成了情感的出口。單身人士容易把自身對情感的渴望錯誤投射在身邊朋友那裡，當他們感到孤單時，可能會變得對朋友非常依賴：連環WHATSAPP、不斷約去出街吃飯，亦有機會會期望朋友能給予情人般的關懷。
偶爾需要朋友的陪伴當然很正常，但每個人都有自己的事情要做，都有自己的人生要過。情人有時也不能完全滿足你的情感需要，何況朋友呢。
—強調自我
二人相處之中，世界不再只有自己，做事情需要考慮對方感受，也要顧及對方的想法和處境，情侶之間因為是一生都要相處的人，更加需要彼此磨合，磨合的過程之中可以訓練到自己聆聽和遷就他人的能力，而單身人士就自由自在的只需和自己相處，可以將自己放在心中第一位，做決定時比較瀟灑俐落，而過高的自由度可能會令他們變得比較自我，做事情只想到自己而忽略他人的存在。
—不能誠實面對自己
某些單身人士可能本身自信較低，或因為社會主流價值觀的壓力和他人的奇異目光，當被問到一些關於單身的話題時，可能都會因為要保留面子、保護自己，不想被他人所貶低和嘲弄，而口是心非地回答：「我過得很好呀，不會寂寞呀。」等等之類的回應。始終在大眾普遍的想法之中，都會認為單身就是會容易寂寞難耐和孤苦無依。
當然不是每個單身人士都是口是心非，確實有人會真心活得快樂，但又的確是有某些單身人士明明心裡寂寞得很，很渴望能有伴侶陪伴和呵護自己，卻最後連自己都要一起哄騙，不斷為自己建立一個無堅不摧的形象，告訴自己：「我不寂寞，我是不會寂寞的。」
騙他人不要緊，但對自己的內心一定要誠實。人生在世，每個人都總有覺得「全世界只剩下自己」的孤單時候，這很平常，絕不是需要羞愧的情緒。對自己不誠實就是在自我拒絕，要學習接納自己任何的感覺，然後自然地放這些「孤寂」流走。
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