[隨筆][節日中的獨處與群體活動]

生活練習 於 25/11/2017 發表 收藏文章
文:譚嘉燕 FB PAGE:譚嘉燕KATE


活在五光十色的城市,
普天同慶的假日好像一定要有地方去,
要玩得好興高采烈,要有特別節目,
日以繼夜地吃喝玩樂,
也要有伴侶,或者一大班朋友在身旁才有安全感。
不然就會害怕被別人問及「假期去了哪裡呀,做了什麼事情呀?」
更害怕要從口中說出:「沒有做了什麼特別的事情呀。」
 
 
節日一定要過得「特別」?
節日一定要過得特別快樂、特別精彩?
一年裡面,平常日子比假期來得多,
把每一天都過得好,過得有意義,
這最充實。
不用勉強某一天要很難忘。
 
 
其實又何謂「特別」呢?
兩天都與不同的友人分別吃了下午茶,
友人帶我去了一間新教會,
自己也獨自一人看電影,
又與一大班舊同學吃晚飯,
凌晨也可煲一下推理日劇,
早上可以睡到自然醒、賴床,
我覺得目前這三天假期過得算豐富了,
聽起來不怎樣特別,但足夠。
之後想花多一點時間安靜地獨處。
 
 
安然地獨處,是我自己選擇的。
放假,容許自己留白,
時間自然流過,
不刻意焦慮地找事情做去填滿一些什麼,
容許自己真正停下來,休息,
處理內在情緒,計劃未來,
讓內在力量回溫。
 
 
獨處不一定孤寂,
在人群中也有機會悶悶不樂。
一個人看電影會被稱為「厲害」,
我平時雖然會依賴熟悉的人,
會很「痴身」,
但也有獨立的時候囉。
我可以一個人外出吃飯,
一個人看電影,
一個人看演唱會,
完全很自在、很快樂,
覺得孤單的不是我,
是覺得我一個人做這些事很厲害的他人。
 
 
有人曾自信強調自己放假一定要出街,
一定要找事情做,
好像人在外面玩樂,時間才過得有意義,
跟別人說起來會不那麼尷尬。
其實要約人出街,抓緊別人,好簡單。
放開雙手,安靜下來面對自己,才難。
 
 
在家也可很滿足,
在家有很多有意義的事情可做,
反思自己,看看書,寫寫字,
為自己夢想努力。
這些努力與快樂,大概只有自己知道。


文:譚嘉燕 FB PAGE:譚嘉燕KATE

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