嬰兒打嗝

初生嬰兒從出世到養育，這段歷程一點不簡單，每當初生嬰兒在生活上有不同的反應，尤其是嬰兒打嗝，父母會顯得特別緊張，其實嬰兒打嗝是正常的，一般對身體沒有影響，不過如果時間持久和頻密就要及早就醫，打嗝原因是神經線受到刺激，令橫隔膜肌肉不自主用力抽搐，空氣迅速通過氣管狹窄處，有時還會發出聲音，而寶寶會自然地緩解及停止打嗝。https://wowmama.com.hk
嬰兒打嗝成因可以有幾種！
嬰兒的橫膈膜尚未完全成熟，稍有刺激就會容易打嗝，媽媽可以留意當寶寶常哭鬧的時候或在喝奶時太急，繼而吞入大量的空氣產生打嗝，另一方面寶寶吹到風受寒感到較冷時，也可能會打嗝，或當尿布濕了，吃到生冷食物，令身體處於較冷時候也可能會刺激橫膈膜收縮，形成打嗝，其他較少見的原因是對藥物有不良反應等。事實上當胎兒大約在媽媽的子宮內3-5個月時，就已經開始會打嗝了，不過最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生的前幾個月，而通常在一歲大前就會有改善。打嗝對於嬰兒或成年人都是一件平常事，對於身體是沒有影響，如果少數寶寶會因打嗝而睡不好、吃不好、甚至影響到日常生活，就可能是異常的警號，就要及早就醫。
不單止成年人會對牛奶和海鮮中的蛋白質產生敏感，佔少數嬰兒還可以從媽媽身上吸取母乳引致敏感而産生打嗝，如果媽媽觀察到寶寶因為喝母乳而敏感，就可嘗試少吃牛奶和海鮮來避免。如果這種原因為寶寶帶來只有少許影響，媽媽不需要完全戒除，只需吃少量就可，因為這個時候，均衡飲食對於產後媽媽非常重要。

有什麼方法能舒緩嬰兒打嗝？
一般嬰兒打嗝是正常的，自然地便會停止，如果寶寶持續打嗝5-10分鐘以上，就可嘗試以下方法！

1：寶寶在打嗝時，可直立抱著寶寶輕拍背部（掃風）較容易將空氣拍出來，以減低因胃部太脹而引起打嗝的情況，或給予一些溫水，可緩解打嗝。
2：勿過量餵食，少量多餐，可減少因用餐時間所吸進的空氣或太飽，輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。3：不可讓寶寶過度饑餓和大哭的時候餵奶，吃飽後勿讓平躺多抱一會，進食時也要避免太急、太快，在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力。
4：注意保暖，但也不用穿太多衣服，如果尿布濕了，更換新的乾淨尿布能有助於減緩打嗝打不停的症狀。
5：寶寶大約幾個月大之前，喝完奶都一定要拍打嗝，手要弓起呈空掌，把空氣打出來，可減少溢奶，如果喝奶後拍打嗝大約10分鐘，寶寶都沒有打嗝，可直立抱著寶寶，或讓寶寶側躺，避免睡覺時溢奶噎到。另外，如果是吃嬰兒副食品時，則不需要拍打嗝。
6：讓寶寶使用奶嘴，用吸奶嘴的方式，能夠放鬆橫膈膜，以舒緩打嗝的症狀。

打嗝是一件正常事，通常會自然停止，父母雖然緊張，但都要控制情緒，避免影響到寶寶，如果持續打嗝不停就要及早就醫。