所謂放鬆

追夢的妳 於 14/09/2012 發表 收藏文章
你試過一覺醒來,腦子一片空白,不知自己身在何處嗎?
那是一種靈魂離身體太久,進入深處睡的狀態,這樣的睡眠才是真正的休息。
不是所有的睡覺都叫作休息,
也不是所有的娛樂都叫作放鬆。

很多人以為瘋狂地去玩就叫放鬆,
但有些人愈玩愈累,有些人愈玩愈輕鬆。
分別就在於,你的心靈是否處於放鬆狀態。

猶記得那年去泰國,是為了朋友的慶生之旅。
但沿途風景之美麗和節目之精彩,卻讓我們都把朋友的生日忘了。
直至那天晚上的十一點多,大家在逛超市看到某張海報上大大的日期時,才想起:
啊!今天是陳先生的生日啊!
還好有時差一說,所以在以香港時間為主,在一個半小時內把生日慶祝補上。

真正的放鬆,
是讓你忘記自己是誰,忘記時間,忘記所有事情,
盡情享受這一刻的歡愉。

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標籤: 放鬆  休息  活在當下  樂活  

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