克服忙碌
快節奏的現代生活，讓我們深陷其中，人們通常很難有喘氣的機會，因為每天忙忙碌碌，節奏鮮有慢下來的時候。如果你得到更多，你就必須付出更多，透支你的時間、精力來獲取金錢與地位。過度的忙碌，會損害我們的身心健康。而且當這種忙碌成為一種習慣時，它便破壞了我們對從容、平靜生活的感受力，使我們一直生活在焦慮之中。
曾經有位醫生在替一位成功的企業家做診治時，叮囑他一定要多多休息才能保持身體健康。不料，這位企業家聽到醫生的建議大為光火的說：「我每天承擔了巨大的工作量，沒有人能替我分擔，醫生，你知道嗎？我每天回家之後還不得不工作到深夜，哪裡有時間休息呢？」
「何不在下班之前將工作做完呢？」醫生問道。
「我不做又有誰做呢？工作可不能擱在哪裡不管呀！」
「難道就沒有人幫你嗎？你總有助理吧。」醫生不解的問道。
「那怎麼行呢？這些事情只有我才能做。」
「那好吧，現在我重新開個處方給你，就看你能不能照著做了。」醫生說道。
這個處方要求這位企業家每天散步兩小時，每週末空出半天時間去墓地發呆半天。
企業家非常不解的問道：「為什麼要在墓地上待上半天呢？」
醫生答道：「我只是希望你能四處走一走、看一看。那些與世長辭的人們，他們生前也與你一樣，認為全世界的重擔都扛在他們的肩上，而如今他們只有安靜的長眠於地下。有一天你也會像他們一們的，到那個時候，地球還在永恆不停的運轉著，其他人則仍是如你一般繼續工作著。我建議你站在墓碑前好好的想一想這些擺在眼前的事實。」
醫生用心良苦的建議終於觸動了這位企業家。他依照醫生的建議去做了，轉移了自己的一部分職責，放慢了自己生活的步調。他的心態平和了，身體也恢復了健康。許多身居要職的人總是以為自己是絕對少不了的，他們事必躬親，最後將自己弄得疲憊不堪。其實，成功的人不一定非要忙得焦頭爛額才行。
華爾街股神巴菲特就是一個會享受平靜生活的智者，他雖然在投資界呼風喚雨，但他會在每天早上吃自己親手做的漢堡，而且經常不去辦公室，而是躲在家裡與好朋友們打電話聊天。這在別人看來幾乎是不可思議的，但是巴菲特卻做到了。一項報告指出，在美國，每三個進入醫院的病人中，就有一個並非車禍、細菌感染或是器官病變入院，而是因為無法適應環境，産生心理上的障礙。
許多人無法適應環境，變得忙碌與不安，久而久之，便産生了心理上的疾患。許多人的忙碌是出於無奈，而另一部人的忙碌則是自找的，因為他們不善於控制時間。隨著他們的職位越來越高，變得越來越忙，他們的這種忙碌甚至危及到了家庭生活的平靜。其實這些經常抱怨沒有時間回家的人，應當好好檢討一下自己的行為，其中一定有需要改進之處。
有人指出，商人最可貴的一項才能，就是在與他人交往中，保持簡捷迅速。著名的金融大亨摩根是一位非常珍惜時間的人，為了恪守這個原則，他甚至常常招來合作者的非議，因為除了那些與他有重要關係的人之外，他與別人的談話不超過五分鐘。
其實，摩根的作法應當成為很多人的典範。摩根每天九點三十分進入辦公室，下午五點回家，很少早到或晚走。有人對摩根的工作時間與他所得到的財富做了一次對比，認為摩根是世界上最能賺錢的人，因為他每分鐘就能進賬二十美元。
如果你每天都忙忙碌碌、疲於應付，你就該好好的反省一下到底哪裡出了錯。這種忙碌的狀態對自己的生活與工作到底有何益處呢？自己難道非得這樣忙碌不行吧？能不能提高工作效率，能不能推掉一些不太重要的應酬呢？……
親愛的，只要你努力去尋找，你一定能找到許多完全沒有必要的忙碌。欲速則不達，讓我們從容而健康地活著吧，因為明天一定會比今天好。
來源: 網絡流傳
快節奏的現代生活，讓我們深陷其中，人們通常很難有喘氣的機會，因為每天忙忙碌碌，節奏鮮有慢下來的時候。如果你得到更多，你就必須付出更多，透支你的時間、精力來獲取金錢與地位。過度的忙碌，會損害我們的身心健康。而且當這種忙碌成為一種習慣時，它便破壞了我們對從容、平靜生活的感受力，使我們一直生活在焦慮之中。
曾經有位醫生在替一位成功的企業家做診治時，叮囑他一定要多多休息才能保持身體健康。不料，這位企業家聽到醫生的建議大為光火的說：「我每天承擔了巨大的工作量，沒有人能替我分擔，醫生，你知道嗎？我每天回家之後還不得不工作到深夜，哪裡有時間休息呢？」
「何不在下班之前將工作做完呢？」醫生問道。
「我不做又有誰做呢？工作可不能擱在哪裡不管呀！」
「難道就沒有人幫你嗎？你總有助理吧。」醫生不解的問道。
「那怎麼行呢？這些事情只有我才能做。」
「那好吧，現在我重新開個處方給你，就看你能不能照著做了。」醫生說道。
這個處方要求這位企業家每天散步兩小時，每週末空出半天時間去墓地發呆半天。
企業家非常不解的問道：「為什麼要在墓地上待上半天呢？」
醫生答道：「我只是希望你能四處走一走、看一看。那些與世長辭的人們，他們生前也與你一樣，認為全世界的重擔都扛在他們的肩上，而如今他們只有安靜的長眠於地下。有一天你也會像他們一們的，到那個時候，地球還在永恆不停的運轉著，其他人則仍是如你一般繼續工作著。我建議你站在墓碑前好好的想一想這些擺在眼前的事實。」
醫生用心良苦的建議終於觸動了這位企業家。他依照醫生的建議去做了，轉移了自己的一部分職責，放慢了自己生活的步調。他的心態平和了，身體也恢復了健康。許多身居要職的人總是以為自己是絕對少不了的，他們事必躬親，最後將自己弄得疲憊不堪。其實，成功的人不一定非要忙得焦頭爛額才行。
華爾街股神巴菲特就是一個會享受平靜生活的智者，他雖然在投資界呼風喚雨，但他會在每天早上吃自己親手做的漢堡，而且經常不去辦公室，而是躲在家裡與好朋友們打電話聊天。這在別人看來幾乎是不可思議的，但是巴菲特卻做到了。一項報告指出，在美國，每三個進入醫院的病人中，就有一個並非車禍、細菌感染或是器官病變入院，而是因為無法適應環境，産生心理上的障礙。
許多人無法適應環境，變得忙碌與不安，久而久之，便産生了心理上的疾患。許多人的忙碌是出於無奈，而另一部人的忙碌則是自找的，因為他們不善於控制時間。隨著他們的職位越來越高，變得越來越忙，他們的這種忙碌甚至危及到了家庭生活的平靜。其實這些經常抱怨沒有時間回家的人，應當好好檢討一下自己的行為，其中一定有需要改進之處。
有人指出，商人最可貴的一項才能，就是在與他人交往中，保持簡捷迅速。著名的金融大亨摩根是一位非常珍惜時間的人，為了恪守這個原則，他甚至常常招來合作者的非議，因為除了那些與他有重要關係的人之外，他與別人的談話不超過五分鐘。
其實，摩根的作法應當成為很多人的典範。摩根每天九點三十分進入辦公室，下午五點回家，很少早到或晚走。有人對摩根的工作時間與他所得到的財富做了一次對比，認為摩根是世界上最能賺錢的人，因為他每分鐘就能進賬二十美元。
如果你每天都忙忙碌碌、疲於應付，你就該好好的反省一下到底哪裡出了錯。這種忙碌的狀態對自己的生活與工作到底有何益處呢？自己難道非得這樣忙碌不行吧？能不能提高工作效率，能不能推掉一些不太重要的應酬呢？……
親愛的，只要你努力去尋找，你一定能找到許多完全沒有必要的忙碌。欲速則不達，讓我們從容而健康地活著吧，因為明天一定會比今天好。
來源: 網絡流傳
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