別跟自已過不去

別跟自已過不去


別跟自已過不去
是一種精神的解脫。

從容走自已選擇的路

做自已喜歡的事。

假如我們不痛快

要學會原諒自已

這樣心理就會少一點陰影

是對自已的愛護

也是對生命的珍惜。

沒事的時候聽點音樂 放輕鬆自已 。
煩躁的時候做點運動 放縱自已。

得意的時候加點平靜 修練自已。

悲傷的時候來點忘記 淡化自已。


來源: 網絡流傳