1. 男人需要獨處，女人需要傾聽
在面對壓力、心情煩躁的時候，男人會集中注意力去解決一個問題，其他的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨處，需要安靜，需要不被干擾地獨自解決自己的某個問題。如果問題得到了解決，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關係當中。他認為，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己。如果問題沒有解決，他會轉移注意力，去尋找一些小問題來解決，比如，看球賽、玩遊戲、參加競賽、看報紙新聞等等，總之，他仍然需要獨處和無人打擾，通過解決這些小問題，他的壓力也能得到一定程度上的疏解。
女人面對壓力、心情煩悶時則需要找個人來談論問題的細節，她只有把自己的壓力、問題、煩惱統統說出來才能緩解壓力，重要的是，她在說的時候必須有一個人在認真地、全神貫注地傾聽，否則她不能感覺到被理解、被支持、被愛。一個人的時候，女人無論如何都要找個人來說說話。
如果一對處於壓力狀態下的戀人在一起，矛盾就會激化。男人不知道自己被問題佔據時，對女人的冷漠使女人非常緊張，認為對方在排斥和拒絕自己。女人感覺到壓力，就會要求男人跟自己溝通，聽自己談論自己的感受。男人在壓力狀態下無法集中注意力來傾聽，女人為了吸引男人的注意力就會談論更多的煩惱，以確保男人能夠真正瞭解她的心。
2. 男人需要聽到“我需要你”，女人需要聽到“我愛你”
男人生活在競爭的世界裏，輸贏是男人關注的重點。你輸了，我才能贏。看到你輸得很痛苦，我還能感到贏得快樂。我的快樂建立在你的痛苦之上。有時候這種乏 味的輸贏遊戲也讓男人們沮喪，直到遇到心愛的女人，男人突然找到了自己生命的意義，原來的“我輸你贏”的觀念變成了“你贏我贏”的雙贏狀態。
愛你等於愛自己，你的快樂就是我的快樂。只要你需要我，只要我能令你快樂和滿足，我就願意為你赴湯蹈火、在所不惜。你越快樂，越滿足，我就越願意付出更 多，你的接受代表對我的能力的認可和信任。我的能力一旦被你認可，我就越能感覺到你對我的需要和信任，我的全部熱情就被激發出來，我幹什麼都來勁，整天有 使不完的力氣。
我付出得越多，就越感到自己有能力，就越有使不完的勁兒。但是，如果男人發現自己的付出並沒有換來戀人的快樂和滿足， 他就會垂頭喪氣，他感到自己的能力沒有得到認可，心愛的人不能信任他，也不需要他，挫敗和打擊使得男人停止付出，並對女人的需求不聞不問，因為他認為自己 根本沒有能力滿足女人的需求。
女人生活在犧牲的世界裏，付出是女人關注的重點。我輸了，你才能贏。只有我不斷地付出、不斷地提供支 持，你才能夠開心快樂。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脫。看到你難過，我就不應該開心。女人一難過就需要找朋友傾訴，朋友在傾聽的同時承擔了所有的痛苦， 由於女人擅長感同身受，本來好好的心情被攪亂了，本來不是自己的痛苦變成了自己的痛苦，作為朋友必須忍耐痛苦並提供情感支持、幫助和眼淚，當傾訴者得到滿足之後，傾聽者卻成了痛苦的人。
當女人不斷地付出、不斷地提供支持和幫助之後，女人自己的內心資源被耗竭了，她也感到很沮喪，直到遇到一個不需要自己付出還能為自己付出和提供支持的男人，她才第一次感覺到自己其實是值得愛的。當她盡情享受接受的同時，她的快樂與滿足也鼓舞著男人更加努力地付出。
但是，有時，女人按照女性世界的標準重新審視自己時會發現，自己總是接受而不付出是一種罪惡。這種罪惡感驅使女人不再願意向男人提出要求，在接受男人付出的同時也感覺不到快樂。這時，男人接受到自己不被需要和沒有能力使女人高興的信號，就重新回到男性的世界，停止付出。女人也會因此認為自己不值得愛，感到更加傷心。
男人世界的標準和女人世界的標準是截然不同的。問題在於，當男人和女人相處時，會時不時忘卻對方的標準，而回歸自己的世 界。其實，除了男人的世界和女人的世界之外，還有一個戀人世界，當我們成為對方的戀人時，要採納的是戀人世界的標準，而不是男人世界的標準或女人世界的標准。
戀人世界的標準是怎樣的呢？
女人要停止付出的習慣、忘記接受的罪惡感，要敢於對戀人說出自己的需要，相信戀人有能力使自己快樂，盡情享受接受的快樂，大聲地、不斷地告訴戀人我是多麼地需要你，和你在一起我是多麼地開心。男人要明白戀人的不開心並不是因為自己的 能力問題，而是因為她還不確定自己是否是一個值得愛的人，是因為她害怕只接受不付出是一種罪惡。對自己的戀人要不斷地強調我是多麼愛你，你是多麼值得人 愛，你為他人的付出已經夠多了，現在是你接受的時候了。
笑是女人最強大的武器。笑得越開心，戀人才會受到越多的鼓勵。所以，不管我今天心情怎樣，在開門迎接我先生的那一刻，我都要讓他看到我最甜美的笑容。我開心的時候大聲地笑，讓我先生也受到感染。哭夠了之後，我會擦幹眼淚給我先生一個燦爛的笑，告訴他正是由於他陪在我身邊，我的傷痛好得比以前快多了。和我先生出門，我不用記路，讓他知道沒有他在我身邊我就沒辦法到達目的地。即使他走錯了，我也跟著他走錯，讓他知道我對他非常信任。我享受著他的付出，感激他、信任他，讓他對自己有無比的信心，讓他知道我是多麼地需要他，讓他知道他的存在令我快樂無比，讓他相信他是唯一能做到這一點的人。
3. 男人把抱怨當成責備，女人把沉默當成遺棄
女人抱怨是為了與人分享自己的心情，為了獲得他人的安慰和支持。但是，男人通常把抱怨解讀為責備。女人說：“你從來不陪我！”她的意思是說，“你能多花點時間陪我嗎？”男人會解讀為，“你忽視我，令我不快樂，你沒有能力做個好戀人！”女人期待自己的抱怨能夠換回多一點安慰和支持，男人以為女人在責備自己，馬上抽出 寶劍來防衛自己，“我這兩天一直在陪你！”他針對女人所說的事實（“從來不”），但女人根本沒在意自己的誇張用詞，她表達的只是一種感覺。男人站在事實上 說話，女人站在感覺上說話，就像雞同鴨講話，溝通不在一個層面上，自然就會引發爭吵。
男人的沉默對女人來說就像是一場災難。在女人的世界裏，只有自己受到傷害或者不信任對方時，才會沉默。男人一沉默，女人就感到恐懼，認為是自己做錯了什麼，或者對方要離開自己了。男人沉默有時並不是疏遠，而是需要時間獨處或者還沒想好答案。女人不能理解這些，女人的哲學是“決不能遺棄難過的人”，見到有人難過，女人就會主動上前安慰，否則就被認為是沒有愛心。
所以當男人沉默時，女人就會不自覺地想要提供幫助和安慰。但是男人不需要女人的幫助和安慰，男人需要信任，因為幫助和安慰使 男人覺得自己是個弱者，信任則讓男人感覺自己有能力。女人喜歡被人擔心，認為擔心意味著愛。所以男人一沉默，女人就迫不及待地要表達自己的擔心。但是，男人則認為不擔心才意味著愛，你不擔心我說明你信任我有能力自己解決問題。男人以不讓別人為自己擔心而感到驕傲和自豪。
男人沉默的時候，女人更要讓自己開心。因為對於男人來說，要解決的難題已經夠多了，如果你還不開心，我還要分出精力來解決你的問題。如果女人能夠照顧好自己，男人就更能安心地去解決他自己的問題，女人越開心，他越能以更快的速度解決好自己的問題，然後回到女人身邊。他會因此而感激女人的信任和理解，感謝女人為他減少了 一個需要解決的問題。
要知道，男人最大的難題就是自己心愛的人不開心。當男人有壓力的時候，看到戀人甜美可愛的笑容就是他得到的最好 的安慰和褒獎。女人可以出去逛街、做做美容、找朋友聊聊天、幹自己喜歡幹的事情，不要把男人的沉默放在心上，相信他遲早還會回到自己身邊。女人實在無法排 解痛苦時，可以把自己的感受寫出來，這是一種比較安全的發洩方式。等男人不再沉默時，他才會重新給予女人愛和力量。
在面對壓力、心情煩躁的時候，男人會集中注意力去解決一個問題，其他的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨處，需要安靜，需要不被干擾地獨自解決自己的某個問題。如果問題得到了解決，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關係當中。他認為，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己。如果問題沒有解決，他會轉移注意力，去尋找一些小問題來解決，比如，看球賽、玩遊戲、參加競賽、看報紙新聞等等，總之，他仍然需要獨處和無人打擾，通過解決這些小問題，他的壓力也能得到一定程度上的疏解。
女人面對壓力、心情煩悶時則需要找個人來談論問題的細節，她只有把自己的壓力、問題、煩惱統統說出來才能緩解壓力，重要的是，她在說的時候必須有一個人在認真地、全神貫注地傾聽，否則她不能感覺到被理解、被支持、被愛。一個人的時候，女人無論如何都要找個人來說說話。
如果一對處於壓力狀態下的戀人在一起，矛盾就會激化。男人不知道自己被問題佔據時，對女人的冷漠使女人非常緊張，認為對方在排斥和拒絕自己。女人感覺到壓力，就會要求男人跟自己溝通，聽自己談論自己的感受。男人在壓力狀態下無法集中注意力來傾聽，女人為了吸引男人的注意力就會談論更多的煩惱，以確保男人能夠真正瞭解她的心。
2. 男人需要聽到“我需要你”，女人需要聽到“我愛你”
男人生活在競爭的世界裏，輸贏是男人關注的重點。你輸了，我才能贏。看到你輸得很痛苦，我還能感到贏得快樂。我的快樂建立在你的痛苦之上。有時候這種乏 味的輸贏遊戲也讓男人們沮喪，直到遇到心愛的女人，男人突然找到了自己生命的意義，原來的“我輸你贏”的觀念變成了“你贏我贏”的雙贏狀態。
愛你等於愛自己，你的快樂就是我的快樂。只要你需要我，只要我能令你快樂和滿足，我就願意為你赴湯蹈火、在所不惜。你越快樂，越滿足，我就越願意付出更 多，你的接受代表對我的能力的認可和信任。我的能力一旦被你認可，我就越能感覺到你對我的需要和信任，我的全部熱情就被激發出來，我幹什麼都來勁，整天有 使不完的力氣。
我付出得越多，就越感到自己有能力，就越有使不完的勁兒。但是，如果男人發現自己的付出並沒有換來戀人的快樂和滿足， 他就會垂頭喪氣，他感到自己的能力沒有得到認可，心愛的人不能信任他，也不需要他，挫敗和打擊使得男人停止付出，並對女人的需求不聞不問，因為他認為自己 根本沒有能力滿足女人的需求。
女人生活在犧牲的世界裏，付出是女人關注的重點。我輸了，你才能贏。只有我不斷地付出、不斷地提供支 持，你才能夠開心快樂。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脫。看到你難過，我就不應該開心。女人一難過就需要找朋友傾訴，朋友在傾聽的同時承擔了所有的痛苦， 由於女人擅長感同身受，本來好好的心情被攪亂了，本來不是自己的痛苦變成了自己的痛苦，作為朋友必須忍耐痛苦並提供情感支持、幫助和眼淚，當傾訴者得到滿足之後，傾聽者卻成了痛苦的人。
當女人不斷地付出、不斷地提供支持和幫助之後，女人自己的內心資源被耗竭了，她也感到很沮喪，直到遇到一個不需要自己付出還能為自己付出和提供支持的男人，她才第一次感覺到自己其實是值得愛的。當她盡情享受接受的同時，她的快樂與滿足也鼓舞著男人更加努力地付出。
但是，有時，女人按照女性世界的標準重新審視自己時會發現，自己總是接受而不付出是一種罪惡。這種罪惡感驅使女人不再願意向男人提出要求，在接受男人付出的同時也感覺不到快樂。這時，男人接受到自己不被需要和沒有能力使女人高興的信號，就重新回到男性的世界，停止付出。女人也會因此認為自己不值得愛，感到更加傷心。
男人世界的標準和女人世界的標準是截然不同的。問題在於，當男人和女人相處時，會時不時忘卻對方的標準，而回歸自己的世 界。其實，除了男人的世界和女人的世界之外，還有一個戀人世界，當我們成為對方的戀人時，要採納的是戀人世界的標準，而不是男人世界的標準或女人世界的標准。
戀人世界的標準是怎樣的呢？
女人要停止付出的習慣、忘記接受的罪惡感，要敢於對戀人說出自己的需要，相信戀人有能力使自己快樂，盡情享受接受的快樂，大聲地、不斷地告訴戀人我是多麼地需要你，和你在一起我是多麼地開心。男人要明白戀人的不開心並不是因為自己的 能力問題，而是因為她還不確定自己是否是一個值得愛的人，是因為她害怕只接受不付出是一種罪惡。對自己的戀人要不斷地強調我是多麼愛你，你是多麼值得人 愛，你為他人的付出已經夠多了，現在是你接受的時候了。
笑是女人最強大的武器。笑得越開心，戀人才會受到越多的鼓勵。所以，不管我今天心情怎樣，在開門迎接我先生的那一刻，我都要讓他看到我最甜美的笑容。我開心的時候大聲地笑，讓我先生也受到感染。哭夠了之後，我會擦幹眼淚給我先生一個燦爛的笑，告訴他正是由於他陪在我身邊，我的傷痛好得比以前快多了。和我先生出門，我不用記路，讓他知道沒有他在我身邊我就沒辦法到達目的地。即使他走錯了，我也跟著他走錯，讓他知道我對他非常信任。我享受著他的付出，感激他、信任他，讓他對自己有無比的信心，讓他知道我是多麼地需要他，讓他知道他的存在令我快樂無比，讓他相信他是唯一能做到這一點的人。
3. 男人把抱怨當成責備，女人把沉默當成遺棄
女人抱怨是為了與人分享自己的心情，為了獲得他人的安慰和支持。但是，男人通常把抱怨解讀為責備。女人說：“你從來不陪我！”她的意思是說，“你能多花點時間陪我嗎？”男人會解讀為，“你忽視我，令我不快樂，你沒有能力做個好戀人！”女人期待自己的抱怨能夠換回多一點安慰和支持，男人以為女人在責備自己，馬上抽出 寶劍來防衛自己，“我這兩天一直在陪你！”他針對女人所說的事實（“從來不”），但女人根本沒在意自己的誇張用詞，她表達的只是一種感覺。男人站在事實上 說話，女人站在感覺上說話，就像雞同鴨講話，溝通不在一個層面上，自然就會引發爭吵。
男人的沉默對女人來說就像是一場災難。在女人的世界裏，只有自己受到傷害或者不信任對方時，才會沉默。男人一沉默，女人就感到恐懼，認為是自己做錯了什麼，或者對方要離開自己了。男人沉默有時並不是疏遠，而是需要時間獨處或者還沒想好答案。女人不能理解這些，女人的哲學是“決不能遺棄難過的人”，見到有人難過，女人就會主動上前安慰，否則就被認為是沒有愛心。
所以當男人沉默時，女人就會不自覺地想要提供幫助和安慰。但是男人不需要女人的幫助和安慰，男人需要信任，因為幫助和安慰使 男人覺得自己是個弱者，信任則讓男人感覺自己有能力。女人喜歡被人擔心，認為擔心意味著愛。所以男人一沉默，女人就迫不及待地要表達自己的擔心。但是，男人則認為不擔心才意味著愛，你不擔心我說明你信任我有能力自己解決問題。男人以不讓別人為自己擔心而感到驕傲和自豪。
男人沉默的時候，女人更要讓自己開心。因為對於男人來說，要解決的難題已經夠多了，如果你還不開心，我還要分出精力來解決你的問題。如果女人能夠照顧好自己，男人就更能安心地去解決他自己的問題，女人越開心，他越能以更快的速度解決好自己的問題，然後回到女人身邊。他會因此而感激女人的信任和理解，感謝女人為他減少了 一個需要解決的問題。
要知道，男人最大的難題就是自己心愛的人不開心。當男人有壓力的時候，看到戀人甜美可愛的笑容就是他得到的最好 的安慰和褒獎。女人可以出去逛街、做做美容、找朋友聊聊天、幹自己喜歡幹的事情，不要把男人的沉默放在心上，相信他遲早還會回到自己身邊。女人實在無法排 解痛苦時，可以把自己的感受寫出來，這是一種比較安全的發洩方式。等男人不再沉默時，他才會重新給予女人愛和力量。
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