每日一早起身返工，收工後又寫文剪片到夜一夜先瞓，唔夠瞓⋯免疫力真係好低，傷風感冒是常事。以前我隨身帶住感冒沖劑，但都治標不治本，現在帶著Swisse益生菌，從根本上調理腸道健康，增強免疫力，終於在堅持一段時間後改善了很多。
以前有時同事咳一咳或者打個噴嚏，好快我就已經中左招，流感季每天都帶住感冒沖劑，高峰期每日甚至隔日就出動一次，真係飲到我都驚丫。
特別係公司工作繁忙嘅時候，真係唔想病，因為病完又會有一堆工作要處理返，更加辛苦⋯⋯相信好多打工仔都經歷過類似的情況吧！
我都知道長期依懶感冒沖劑唔係一件好事，所以前排去請求營養師的建議，先發現原來係腸胃健康出了基本的問題，所以先會影響免疫力，加上我夜瞓，都好影響腸胃的運作。
在營養師的推薦下，服用了SWISSE經臨床實證嘅益生菌，唔單止腸胃好左，免疫力都相對提高左，唔會再成日食感冒沖劑喇！
腸道被稱作「第二大腦」，而人體約70%細菌均來自腸道。所以腸道健康與消化身體，情緒，免疫等都息息相關。。根據《臨床營養學實踐》(Nutrition in Clinical Practice) 的報告，人體腸道中的微生物或細菌能形成對情緒、食慾、體重、營養吸收、壓力和免疫反應的影響與控制。
好多時我地都冇意識到，其實長痘痘，便秘，濕疹，腸胃炎，傷風感冒等等症狀，很多時候都與腸道健康相關。
Swisse是澳洲NO.1 維他命及保健食品品牌*，本身我都有食開SWISSE的supplement，前排係個人護理店見到佢地兩款經由臨床實證嘅Swisse益生菌—消化健康益生菌及增強免疫益生菌，就想買來試試，睇下可唔可以改善到我嘅腸胃。一試之下發現Swisse益生菌既效果真係幾好！
本身我時不時都會有便秘問題，通常便秘後，我都會好易患感冒，經SWISSE益生菌調理過後，排便已經暢通好多，連小肚腩都細左。
Swisse增強免疫益生菌膠囊
1粒Swisse益生菌膠囊含10億CFU 乳杆菌，加上L型-益生菌的黃金組合--L. Platarum及L. Paracasei，針對性LP菌幫助提升免疫力，有效抗氧化，改善腸道環境以及肌膚過敏情況！Swisse益生菌通過臨床實證，能通過益生菌提升免疫力和整體健康，可降低感冒的嚴重性和時長。
每日開工前我都會食用Swisse增強免疫益生菌膠囊，以温水送服即可。
而我同時都會食埋Swisse消化健康益生菌膠囊，雙管齊下，改善腸道環境，平衡腸道中的益菌比例。
Swisse腸道健康益生菌膠囊
1粒Swisse消化健康益生菌含雙歧杆菌超過350億高含量CFU，包含『LA-14+ BI-04雙歧杆菌』，能同時照顧大小腸，被譽為腸道健康的『黃金組合』。
而 Swisse消化健康益生菌膠囊的外殼會比 日常免疫力益生菌膠囊的厚身一點，以温水送服後，膠囊落到去腸胃就會發揮作用喇！
自從食左SWISSE益生菌一個星期，已經解決左便秘問題，唔洗再好似以前咁要係廁所坐好耐先去到少少。而且最近都少左作感冒，冇再成日食感冒沖劑喇！睇黎免疫力真係提升左不少呢！個人仲冇咁易攰，精神好左。
生活繁忙，想日日瞓足八個鐘真係一件難事，"少睡精英"更加需要調理好腸胃同健康，先可以避免受病魔攻擊。現在我都有持續服用Swisse益生菌，讓自己身體更強健，更有精神面對工作上的挑戰。
Swisse益生菌系列是最治本預防傷風感冒的好幫手！大家不妨也試試~
我也準備了2瓶Swisse增強免疫益生菌膠囊同大家開心SHARE，快到我的facebook page留言參加giveaway吧！
^消化健康益生菌膠囊：350億CFU經臨床試驗的乳雙歧桿菌 (HN019)、乳雙歧桿菌(BI-04) 和 嗜酸乳桿菌(La-14)，根據Health Canada. (2014). Monograph: Natural Health Product- Probiotics. Health Canada. 增強免疫力益生菌膠囊：10億CFU經臨床試驗的植物乳桿菌(HEAL 9) 和 副乾酪乳桿菌 (8700:2)，根據Berggren et al. (2011) Randomised, double-blind and placebo-controlled study using new probiotic lactobacilli for strengthening the body immune defence against viral infections, Eur J Nutr 50(3):203-10.
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請多多支持吧~送禮不定期進行中~~
My Little Biscuit
歡迎聯絡：chiupurple@gmail.com
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以前有時同事咳一咳或者打個噴嚏，好快我就已經中左招，流感季每天都帶住感冒沖劑，高峰期每日甚至隔日就出動一次，真係飲到我都驚丫。
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在營養師的推薦下，服用了SWISSE經臨床實證嘅益生菌，唔單止腸胃好左，免疫力都相對提高左，唔會再成日食感冒沖劑喇！
腸道被稱作「第二大腦」，而人體約70%細菌均來自腸道。所以腸道健康與消化身體，情緒，免疫等都息息相關。。根據《臨床營養學實踐》(Nutrition in Clinical Practice) 的報告，人體腸道中的微生物或細菌能形成對情緒、食慾、體重、營養吸收、壓力和免疫反應的影響與控制。
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Swisse增強免疫益生菌膠囊
1粒Swisse益生菌膠囊含10億CFU 乳杆菌，加上L型-益生菌的黃金組合--L. Platarum及L. Paracasei，針對性LP菌幫助提升免疫力，有效抗氧化，改善腸道環境以及肌膚過敏情況！Swisse益生菌通過臨床實證，能通過益生菌提升免疫力和整體健康，可降低感冒的嚴重性和時長。
每日開工前我都會食用Swisse增強免疫益生菌膠囊，以温水送服即可。
而我同時都會食埋Swisse消化健康益生菌膠囊，雙管齊下，改善腸道環境，平衡腸道中的益菌比例。
Swisse腸道健康益生菌膠囊
1粒Swisse消化健康益生菌含雙歧杆菌超過350億高含量CFU，包含『LA-14+ BI-04雙歧杆菌』，能同時照顧大小腸，被譽為腸道健康的『黃金組合』。
而 Swisse消化健康益生菌膠囊的外殼會比 日常免疫力益生菌膠囊的厚身一點，以温水送服後，膠囊落到去腸胃就會發揮作用喇！
自從食左SWISSE益生菌一個星期，已經解決左便秘問題，唔洗再好似以前咁要係廁所坐好耐先去到少少。而且最近都少左作感冒，冇再成日食感冒沖劑喇！睇黎免疫力真係提升左不少呢！個人仲冇咁易攰，精神好左。
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