正確健康資訊你要知@維他命師2

Rossana認為健康真係非常重要
因為即使你有大把錢,都買唔倒健康!!
所以週不時都會係網站睇下D健康資訊
不過網上衆説紛芸,都唔知係咪真嘅~
早前Rossana應now TV既邀請認識左Healthy Planet!
hehehe...其實係now TV全新健康資訊節目《維他命師2》
再度係now101台逢星期二既晚上10時30分~11時正
教大家管理健康,傳遞正確飲食觀念及生活態度!


《維他命師2》每集都會有唔同既專家
例如中醫師,物理治療師,體適能導師,營養師,藥理師,
西醫師什至廚師同大家分享專業知識最特別既係會拆解坊間既謬誤~
就例如多吃甚麼易生男嬰？
中國人傳統思想要傳宗接代都想一索得子
不過唔係個個都咁lucky...
就會係上網搵下資訊,不過網上衆説紛芸,
好多人都話食高熱量既食物就有可得子...都唔知係咪真!!
等維他命師告訴你啦~
每天吃早餐粟米片的女性懷男嬰的機會率是87%
更有研究表示平均每天攝取2200卡路里的女性
懷男嬰的機會率是56%架!!!!


當日維他命師2既監製Ricky
仲到場同大家say個HI


接著"維他命師2"節目主持之一
兼食物廚藝及食品科學講師Gabriel 蔡家富
教大家製作清新,好味,健康又唔肥既藜麥沙律唔好睇Gabriel 個樣靚仔又後生,來頭不少架
Gabriel 曾獲英國全國烹飪比賽冠軍，
倫敦米芝蓮三星餐廳地獄廚神Gordon Ramsay、
香港半島酒店的法國餐廳Gaddi's任廚師
現職香港專業進修學校旅遊系導師及Fun-Cake負責人


藜麥低脂,低糖,低澱粉同時高纖維係減肥既女士恩物
Rossana 即場試左,唔止好味仲有D飽肚感!!!
藜麥沙律製作仲相當簡單~



做法︰
1. 把洗淨的藜麥和水放在鍋中加熱，煮滾後轉細火再煮15分鐘後，熄火焗5分鐘
2. 將已瀝乾水分的藜麥、蕃茄乾、蟹肉、細香葱、白露筍混合拌勻
3. 最後放橄欖油拌勻即可

你們都可以試下整架!


"維他命師2"專業團隊許懿清中醫師教大家豐胸既穴位原來平日食橙色木瓜係無豐胸功效唷
青木瓜先有一種酵素可以刺激黃體激素,幫助乳腺發展!!
許懿清中醫師仲教大家舒緩鼻敏感既食療
原來用辛夷花、路路通、薄荷葉及炒蒼耳子焗茶
就可舒緩上呼吸道不適同通鼻塞喔~真係相當有用呢!!!!


最後體適能導師游俊德教大家keep fit !



想學野就睇片啦!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=fOq7gupv9jg&feature=youtu.be


最後nowTV為大家準備了美點甜品
傾傾講講,請教下維他命"師"們一些自身健康問題
就這樣充實的渡過了一個美好既下午 :)



《維他命師2》節目資訊
逢星期二，晚上10時30分 至11時正播放
播放頻道:now101台
now101用戶可透過“now自選服務”及“now Player應用程式”重溫劇集

活動/info由"nowTV" 提供


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