「你到底需要我嗎?」

她和她的秘密 於 07/06/2020 發表 收藏文章
「你還需要我嗎?」她問道。

人是很矛盾的生物。當對方要求你接送、給予的時候,你可能會感到不悅、什至不願意,內心會覺得花錢花時間花精神;可是,當對方開始獨立,一切都能自理之後,你可能開始懷勉被依賴的時光。什至有時侯,漸漸覺得對方已經不需要你了,進而懷疑自己,於這段關係中,自己仍有存在的價值嗎?

談戀愛能提供愉悅、快樂的感覺。然而,亦最易令人感到自我價值不足。我們認定了一個人之後, 恐懼、不安感就會開始支配我們。於大部分人的認知中,我們傾向會有這種想法,「只要這個人離開,便沒有人會了解我關心我,因此我不能失去她」。這時候,我們就容易在愛情中,漸漸迷失自我。再加上,自己內心的匱乏,會使自己變得敏感、不安、脆弱,很容易破壞雙方的關係。不論是在剛認識階段,還是在穩定交往中的階段,當我們開始覺得匱乏、開始缺乏安全感,強烈的「需求感」會產生,關係便容易被破壞。

我們傾向把自己沒擁有的東西都理想化,尤其是當我們不認為自己擁有某些事物的時候。愈是把東西理想化,愈是會想要向外尋求安慰。雖然談戀愛時,可算得上是「擁有」了對方。但是,即使雙方關係良好,一切外表跡象都符合期待,對方仍是一個有自由意識的個體,隨時仍可選擇離開。獨自一個人的時候,就更容易會感到「空虛、寂寞、冷」。

在一段感情中,一直保持熱戀的秘訣是,一直讓對方感覺到她是被需要、被肯定的,是自己人生中必要的組成部分,是不可或缺的。試想想,如果一段感情中,其中一方完全「不需要」對方,包括生理或心理上的需要,那麼關係如何能夠維持下去?其實,雙方既然選擇了在一起,代表著無論在生理或是心理的層面上,你們都是需要對方的。無論是每天早晨的簡單一聲早安,還是生病時候的噓寒問暖,抑或是在困境之中的勉勵扶持,都是雙方一段感情中,所需要的元素。

這些事情,都是那段感情中她教懂我的。

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