每一天做一件你畏懼的事 精選

你必須要去做你認為自己無法做到的事。

你有無能為力的時候嗎？你甘於在每一件事前感到恐懼嗎？下面給你給出了解決問題的辦法。
當你覺得你無法完成一件事或者將會搞砸一件事的時候，恐懼感就會產生。但是，假如你去嘗試，就會意識到那種恐懼其實是毫無依據的，儘管你當時害怕得要死。 如果你對你自己說不管發生什麼事我就是要那樣做，恐懼感就會消失得無影無蹤。許多情況下，你會覺得死亡是最件糟糕的事，但是你必須要認識到的是你有點誇大 其詞了。

為了保護我們自己，我們的大腦會不顧一切地讓我們去做事與願違的事。想像一下，你在一架飛機中正準備跳傘，這時大腦會灌輸一些負面的信息讓你無法順利跳 傘，那是因為恐懼像種子那樣紮根在我們的頭腦中。假如你有幾年跳傘經歷的話，我可以告訴你，你的大腦不會有所顧忌，因為你知道不會有意外發生。這個概念是 「每一天做一件你害怕的事」的核心理念。
當你將自己推向自己能力的極限的時候，讓你感到恐懼的事就會開始減少。久而久之你會漸漸領悟其實所有的恐懼都是你的大腦出於保護自己的本能而產生的，而且 你也會領悟到那些未知的恐懼沒有你潛意識中認為的那樣危險。在街上和女孩搭訕這個舉動會讓許多男孩手足無措，但這並不是無法辦到的事。只是要花費一點時間 和工夫。如果你有計劃的一步步做一件事，你會發現其實所謂的危險也沒什麼大不了的。

每天做這樣一件技術活的有趣之處就是你體內會產生大量的腎上腺素。而且假如你完成了原先你認為做不到的事，你會感覺非常棒。做這樣的事至少可以讓你現在的 生活好上一千倍以上，因為不會再有阻止你的障礙了。你會過上更好的生活，獲得來自同行們的更多的尊敬，而且你能更好地控制你自己，能夠分享許多別人想都不 敢想的經歷，因為他們太害怕了以至於不能夠追隨「每一天做一件你畏懼的事」。但是你很堅強。
如果你做一些你原本認為無法做到的事，有時你會得到相反的結果：你得到了你渴望的東西。舉個列子來說：你把錢放進了回報率很低的儲蓄賬戶，因為你害怕損失 錢財。於是你覺得是時候要改變心態，把錢取出來轉而買進股票。也許在第一輪交易中你會莽撞行事，因為你不確定接下來會發生什麼，但是接著你會對你所做的事 感到非常自豪。即使你有可能會犯些錯誤，但你會漸漸明白市場是怎麼運作的，之後你的情況會越來越好。你也許甚至會成千上百次的想去做這件事。現在你真正地 感到幸福，因為你得到了你渴望已久的東西：用你賺的錢去投資並獲取回報。真是太棒了。

恐懼是唯一一件限制你去行動和做你想要做的事的東西。不要讓這些恐懼控制你一生，讓它瞧瞧誰才是你命運的真正主人。
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