了解壓力後，當我們面對壓力時，就應該要有以下的認知：
不要一看到問題就認為自己辦不到，但也要積極地面對。
必須多多觀察四周圍的環境，才能了解自我的能力與目前工作上的需求，是否相同，不要認為自己的想法是一定對的，要能接受多方位的批判及建議。
多看書汲取別人的經驗，看看別人，想想自己，成功的背後是不斷面對壓力的挑戰。
做任何事情前，想考慮出3種以上的突發狀況，還要認真考慮自我的表達方式，是否會詞不達意。
別過於理想化：一家有基業的公司是不會在根本上做太多的變化，所以太過理想化，會造成實際上運作的困難加高，導致無法完成進度與使命。
其實釋放壓力是必須，從內心做起的，唯有內心達到平衡身體上的疲勞才能達到適度的釋放。
吃虧才是得着。講求公平是好事，但別忘了世上沒有甚麼事是絕對的公平。年輕一代如果太過講求公平、公義，將不公平作為不想努力的理由，對工作分配及酬勞永遠斤斤計較，反而會失去很多寶貴的學習經驗。
壓力可以是負向，也可以是正向，就要看你自己是如何去面對，選擇對自己最有利的生活方式態度，如此一來才能對你的生活有所幫助。
轉自:網上文章
不要一看到問題就認為自己辦不到，但也要積極地面對。
必須多多觀察四周圍的環境，才能了解自我的能力與目前工作上的需求，是否相同，不要認為自己的想法是一定對的，要能接受多方位的批判及建議。
多看書汲取別人的經驗，看看別人，想想自己，成功的背後是不斷面對壓力的挑戰。
做任何事情前，想考慮出3種以上的突發狀況，還要認真考慮自我的表達方式，是否會詞不達意。
別過於理想化：一家有基業的公司是不會在根本上做太多的變化，所以太過理想化，會造成實際上運作的困難加高，導致無法完成進度與使命。
其實釋放壓力是必須，從內心做起的，唯有內心達到平衡身體上的疲勞才能達到適度的釋放。
吃虧才是得着。講求公平是好事，但別忘了世上沒有甚麼事是絕對的公平。年輕一代如果太過講求公平、公義，將不公平作為不想努力的理由，對工作分配及酬勞永遠斤斤計較，反而會失去很多寶貴的學習經驗。
壓力可以是負向，也可以是正向，就要看你自己是如何去面對，選擇對自己最有利的生活方式態度，如此一來才能對你的生活有所幫助。
轉自:網上文章
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