沒事的！

沒事的！因為一切讓人受苦的經歷都只是表象，而不是真相的本身。你只是通過一些讓你感到甘苦難受的表像而了解什麼才是你需要學習的生命課題。不要因為嚐到橙皮的甘苦而錯過了橙肉的清甜。

沒事的！剛學走路的小生命誰未試過跌倒，哭過。你所經歷的一切傷痛都是喚醒你心靈深處的鬧鐘，當你還在惡夢中，你深陷於恐懼和不安，這只因你以為這個夢是你唯一的現實，當你醒來，你便明白你的苦只是個你想出來的可怕幻象。

沒事的！因為喜悅、滿足、自由不是從外求來的，而是你的真正本質，只是你還不知道，知道了還不相信。
無論你曾經經歷了什麼，正在經歷什麼，擔憂會經歷什麼，沒事的，因為你一直被生命背後的力量無條件地深深愛著，一切在你身上發生的經歷都不好不壞、不對不錯、不美不醜，一切就只是為了你好，你感受到嗎？