把今天看成是和對方相處的最後一天

你可能經常抱怨你的另一半不夠好，你覺得對方需要更多的改變才可以讓你覺得幸福，你認為現在不能幸福的原因都是對方的不好，都是對方的錯。你經常要求對方為你改變，你以為你已經為關係付出了很多，你覺得你總是付出比較多的一方，你覺得很不公平。然後，你對關係開始感到很失望，你想過放棄，而你的心卻在你想放棄的時候把你留住，你發現，原來你離不開對方。你唯有儘量去改變對方，可是，無論你如何努力，效果都不明顯，對方的改變往往只能曇花一現，你發現你根本沒有改變對方的能力。結果你歸咎於你的命運，你只能接受命運給你的安排，你的心態變得非常負面，你覺得你缺乏動力再支持下去，慢慢，你對另一半的事情變得漠不關心，最後你甚至會不惜一切離開這個讓你一直不快樂的家。
如果你有類似的心路歷程，或者你擔心你會有這樣的經歷和結果，請你嘗試改變一下你的觀點。請你很認真地把你和對方一起的每一天看成是最後的一天，然後留意你心態的轉變。 當你發現你已經再沒有太多的時間和對方相處的時候，你會開始珍惜你和對方在一起的每個片刻，你自然會放下以前一直認為最重要的對錯判斷，你不再計較你對關係的付出是否不公平，你會真心原諒對方一直讓你無法完全原諒的錯。其實，這些心態上的劇變來自你對真相的發現。 因為被突然嚴重壓縮的時間會讓你馬上回到最重要的當下，讓你真正懂得珍惜相處的這一刻，讓你看清楚你原來有多愛對方，一切的真相都會在這個當下展現出來。當你回神的時候，你會帶著真相回到另一個當下，你會明白到原來你的煩惱和痛苦都來自你的執著。無論以前覺得你的處境如何差，其實方法總比困難多，換個心態，你自然能夠被重新充電，你會更有能量，因為你已經看清楚自己的真正需要和真實處境，你會更自在的面對你的婚姻問題。心態改變命運，你已經通過自己的改變向你的幸福走近了一大步。