氣管敏感 ~ 青紅蘿蔔鱷魚肉湯

#Omicron後遺症 #長新冠
陰性過後， 咳得唔密，好似氣管敏感咁樣
突然之間喉嚨會好痕好想咳，一咳就咳唔停。
氣管敏感一諗就諗到鱷魚肉，可惜合昌已經執左(一直買開合昌美國野生鱷魚肉)
https://bbg1668.blogspot.com/2014/10/blog-post_29.html
咁唯有幫襯樓上，買4両泰國鱷魚肉試一試
✨青紅蘿蔔鱷魚肉湯✨
材料 :
鱷魚肉 ~ 用薑片汆水
紅蘿蔔 ~ 削皮切件青蘿蔔 ~ 削皮切件
瘦肉 ~ 汆一汆水
淮山 ~ 浸水洗淨
薑 ~ 切2-3片
南北杏 ~ 浸水
蜜棗 ~ 浸水
果皮~ 浸透刮囊洗淨
一大煲水加入所有材料 
大火滾起15分鐘後轉小火煲2個鐘就得啦
最後略加鹽調味就飲得
⚠️食譜分享謹個人經驗分享
個個體質唔同，記得煲之前了解下自己，如有疑問，請向註冊中醫查詢！
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