運動要堅持才有效,所以最需要的就是動力,例如貼一張韓國女明星的照片。
她們每個都好像不會胖似的..
可是,這樣動力也太小了吧!如果有另一半加持的話,一定會更成功!
南韓就有對胖情侶深明這個道理,於是他們開始了一起運動,但其實背後更是有一個感人的故事呢!
男生115公斤、女生85公斤,其實也很合襯呢,而他們也不介意大家的身材。不過...
因為太胖,男生找不到工作,沒公司要他。於是,經歷這些挫折後,男生下定決心減肥,為了支持男朋友,女生也一樣一起開始減肥。
每天騎三、四個小時的腳踏車!
只不過半年時間,男生就從115公斤瘦到75公斤!
女生呢?也減掉40公斤了。
連看書也不忘用棒式!分心可以堅持更久嗎?因為這個動作超累的!
果然,有愛加持底下,會更易成功!大家都要加油!
via big5、wtoutiao
她們每個都好像不會胖似的..
可是,這樣動力也太小了吧!如果有另一半加持的話,一定會更成功!
南韓就有對胖情侶深明這個道理,於是他們開始了一起運動,但其實背後更是有一個感人的故事呢!
男生115公斤、女生85公斤,其實也很合襯呢,而他們也不介意大家的身材。不過...
因為太胖,男生找不到工作,沒公司要他。於是,經歷這些挫折後,男生下定決心減肥,為了支持男朋友,女生也一樣一起開始減肥。
每天騎三、四個小時的腳踏車!
只不過半年時間,男生就從115公斤瘦到75公斤!
女生呢?也減掉40公斤了。
連看書也不忘用棒式!分心可以堅持更久嗎?因為這個動作超累的!
果然,有愛加持底下,會更易成功!大家都要加油!
via big5、wtoutiao
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