保留美麗青春,好好享受20多歲時刻的同時,這4件事也一定要做!

little_sharing 於 12/08/2016 發表 收藏文章
20歲至30歲是人生變化最多的時候,有人說是人生之中最美好的時刻,年青有活力又有夢想可追,即使跌跌撞撞也覺得活得精彩!而且就算失敗了,也有本錢可以再來過,年輕就是本錢。想日後有什麼收獲的話,這段時間也是播種期,不一定要做出什麼大事,但一定要努力學習。

這段時期,一起努力讓自己成為一個更美好的人,在內外都有以下這4件事可做!

1. 塗防曬乳
雖然年輕就是本錢,可是這個時期不好好保養的話,日後一定一定一定會後悔的(很重要所以要講三次)。
紫外線是肌膚的敵人,不好好做好防曬措施,不但雀班會來找你,肌膚也會受到紫外線的摧殘,看起來會更老!

2. 喝大量的水
年青的時候,就算不多喝水也好,新陳代謝速度也很快!但隨著年齡的增長,慢慢你就會感受到身體代謝速度會減慢。最簡單又易做到的事就是多喝水促進循環,補充充夠的水份,讓肌膚時刻保持水潤有彈性。

3. 不要常看手機
雖然現在大家都離不開手機,看到美食美景又要忙著打卡,可是手機有幅射大家都知道吧,長期低頭看著手機對眼睛健康有影響之外,還會促成女生最怕的雙下巴!有時候看到一些女生明明瘦瘦的,但還是會有雙下巴的問題,真的很想跟她說少看點手機吧!世界真的有好多事很美好,很值得我們留意關心,多點留意身邊的人和事物吧!

4. 別常將自己和他人比較
除了外在的事情可以做,在心態上也可以堅守一些原則。好多人都愛把自己和別人比較,總覺得別人有好多好的事,而自己只得到很少。記得自己也有自己的優點,不要常和他人比較,人比人,比死人呀!當你羨慕他人時,別人也可能在羨慕你呢。

最重要還是自己知道自己想要什麼,過得開心,別忘記要好好愛錫自己!

via popsugar.com/
photos via tumblr

如果喜歡我們的文章,請即分享到︰

標籤: 20多歲  女生  

留言

會員
我要評論
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊
快捷鍵:←
快捷鍵:→