對於養護頭髮，大家應該多少有點概念，但有好多我地以為正常不過o既理髮程序，原來會對頭髮造成很大傷害。下面列出了20項傷害秀髮o既動作，大家真係要小心留意。
1.經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，
而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此，最好讓頭髮自然陰乾。
至於常上美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹。
2.每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且刺激頭皮，讓頭皮的血液循環順暢，健康生長。
而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。
3.只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡，尤其是長頭髮的人，如果只從髮尾開始梳，往往會得到髮絲糾纏的後果。
4.趁頭髮很濕時，上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。
在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲，後果可想而知。
正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分，再上髮捲。
5.洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮，結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。
你應該用大毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。
6.洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多，輕柔地帶走骯髒，為了讓泡沫較多，
常會不自覺地增加洗髮精的用量，反而會使頭髮乾澀。
7.用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端，另一隻手用梳子由髮尾往前梳，是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲，
但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起，多麼可怕的代價啊！
8.在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上撒香水，結果是適得其反。
因為香水中的酒精成份一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，讓秀髮更形乾燥。
9.染髮與燙髮最好同時進行 剛燙過頭髮的人，最好等一、兩星期再進行染髮，否則對於頭髮的負擔太重，
燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。
10.上髮捲時愈緊效果愈好
上髮捲時用力壓在頭髮尾端，很容易把頭髮扯斷。
正確方法是把捲子放在髮尾上端，然後很平均地輕輕捲上，不可太緊。
11.帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，
雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。
倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
12.頭髮乾澀就多抹些護髮乳 頭髮乾燥、缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信大多數人都曾如此試過。
事實上，過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔，同時，護髮用品只需抹在髮尾即可。
13.用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮，的確可以除去頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會剝落， 造成頭皮受傷。
14.經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長，如果身體疲倦，
頭髮所吸收的養分也會不足，頭髮自然會失去應有的光澤。
15.燙髮不成功，可以再來一次
首次燙髮的人，時間寧可縮短一些，以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用，
對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。
16.各種膚質都可以染髮
如果可行的話，在進行染髮之前與美髮濕充分溝?，先沾些染劑在手腕內側，
如果會紅癢就打消染髮念頭，以免傷害細嫩的頭皮。
17.用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲，因此燙過髮之後，一定要勤加保養頭髮。
乾性髮質者，更需要進行特殊的護髮工作。
18.多吃蛋白質讓頭髮更美 頭髮的只要成份是蛋白質，但是蛋白質攝取過多，會使血液趨向酸性，影響頭髮生長，
適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，頭髮的營養才均衡。
19.一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。
就如同乾性髮質使用油性髮專用產品，只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果只會更乾燥。
20.冷天多使用暖爐取暖
冬天到了，用暖爐取暖真過癮。可是，愈暖和的空氣愈乾燥，
對頭髮自然影響很大，請離爐火遠一點！
大家真係要好好迴避呢D傷髮o既動作，keep住秀髮健康亮麗～！！！
資料來源: 網上流傳
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