春天皮膚"Lup"黐黐,出粒粒冇有怕~ 有「春天護膚秘笈」就得啦~~

Ladies Only 於 06/03/2012 發表 收藏文章

春天,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時,空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響,易引起過敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛,更易促使痤瘡的發生。為了防止或減少春天皮膚病的發生,保持皮膚健美,需要注意以下幾個方面的皮膚保養。

一、注意皮膚的清潔。
每天至少要洗臉三次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有效,入浴時,要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位皮膚,浴後按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關節靈活。在溫熱洗澡水中加上少許醋,洗浴後會感到格外地舒適。將醋與甘油以5:1的比例混合後,經常地擦用,能使粗糙的皮膚變細嫩。

二、注意飲食調節。
食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆,除了食用能補充人體的營養以外,炒而嚼之,可鍛煉面肌,促進人體的血液循環和新陳代謝,從而使面色紅潤、光滑。同時,將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部,還有去斑潤膚之功能。

三、多飲水。
春季氣候乾燥特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。美容大師認為,別小看了這一杯水,它對肌膚是非常寶貴的。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女,最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為,它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝,使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。

四、你需要的是水不是油。
多風乾燥的春季,很多人的皮膚都會緊繃繃地髮乾。於是,人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚,不想不僅解決不了問題,有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒——脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實並不缺油。之所以感覺髮乾是因為皮膚缺水。因此,您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。


五、化妝品也該“換季”了。
四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節,容易出現失調的的現象。冬季使用的滋潤護膚品,應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。另外,也不宜再用液體粉底,而應改用乾濕兩用粉底,以保持面部乾爽不膩,避 ​​免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,以讓皮膚充分休息。

六、防曬必須從春天開始。
很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,實際上紫外線非常強烈,只是因為皮膚的新陳代謝週期是28天,故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚,卻要到6月份才出現曬斑。因此,防曬用品應從春天開始使用。選用防曬品可根據個人的環境選取不同的防曬度產品。

此外,應注意生活要有規律。避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕鬆愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。


資料來源: 網絡流傳


如果喜歡我們的文章,請即分享到︰

標籤: 春天  護膚  保養  

留言

會員
我要評論
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊
  • cjulie
    cjulie 於 26/06/2013 評論 NO. 1

    thx for sharing~

快捷鍵:←
快捷鍵:→